ZDRAVLJE

SMANJUJE NERVOZU, UBLAŽAVA DEPRESIJU…

Saveznik zdravlja drevnih Aboridžina uništava bakterije, čisti bronhije i sinuse i pomaže kod upale grla.   Eukaliptus (Eucaliptus globulus) je drvo sa raskošnim krošnjama, potiče iz Australije i jedina je hrana koala. Listovi poseduju lekovitu moć, a u narodnoj medicini se najviše koriste za bolesti disajnih organa jer sadrži zavidne […]

DA LI ZNATE ŠTA JE KANCELARIJSKI VIRUS?

Otvoren radni prostor sa više od dvadeset zaposlenih danas je česta  pojava u modernim kompanijama. Pored smanjena troškova,tako organizovan  prostor doprinosi razmeni ideja, boljoj komunikaciji među zaposlenima, ustaljivanju navika ali i širenju „kancelarijskog virusa“! Kako bi vam jasnije objasnili o kom virusu se radi, pokušaćemo da razjasnimo kada se javlja, […]

ZBOG ČEGA OVO PIĆE POVEĆAVA RIZIK OD RAKA?

Čak i mala čaša vina na dan može da poveća rizik od nastanka raka usne duplje, grla, jednjaka i dojke kod žena, upozorava odbor britanske vlade, oslanjajući se na preporuke Svetske zdravstvene organizacije, piše Gardijan. U članku koji je prošle nedelje objavljen u “Drug and Alcohol Review”, autori tvrde da […]

KAKO POBEDITI NESANICU?

Sve više ljudi muči problem nesanice. U najnezgodnijoj poziciji nalaze se oni koji tokom dana imaju dosta obaveza, a opet nisu u stanju da dobiju dovoljno sna tokom noći. Kako se u poslednje vreme na tržištu pojavilo dosta lekova za spavanje, pre nego što se odlučite na tako ekstreman korak, […]

Meditacija kao medicina

Nauči kako da koristiš meditaciju da smanjiš krvni pritisak i da ublažiš bolove Meditacija postoji hiljadama godina, praktikuje se u raznim formama, u najrazličitijim kulturama. Uprkos manjku dokumentovane istorije, znamo iz indijskih skriptura, takozvanih tantri, da tehnike meditacije datiraju čak od pre 5.000 godin, međutim naučnici teoretišu da su primitivne […]

ZBOG ČEGA VEŽBANJEM USPORAVATE OVU BOLEST?

Da vežbanje može da nam poboljša zdravlje, je već poznato, ali može i da uspori napredak ove bolesti. Dobro je poznato da vežbanje ima mnogo uticaja za vaše zdravlje i izgled, a jedno nedavno istraživanje koje je sprovedeno u Danskoj, pokazalo je da redovan trening može da pomogne u usporavanju […]