MOJA PRIJATELJICA JE DODALA U KAFU OVO POVRĆE: Nakon 3 šoljice, kilogrami su počeli da se TOPE!

Čini čuda!

 

pixabay
pixabay

 

Mršavljenje je proces u koji je potrebno uložiti puno truda, ali i odreći se nekih loših navika.

Osim prilagođene i raznovrsne prehrane, važan faktor svakako je fizička aktivnost koja ubrzava metabolizam, troši nakupljene masnoće u telu i povećava mišićnu masu. Tražite način kako da istope višak, a iz Australije nam stiže nov trend. Samo jedan sastojak uz kafu menja, kažu, linju.

 

O mešavini kafe i brokolija piše i njujorška nutricionistkinja Sintija Sas.

Brokoli je bogat vlaknima koja daju osećaj sitosti, ali koji obiluju i esencijalnim nutritijentima potrebnim za očuvanje zdravlja. A u kombinaciji sa kafom čuda čine.

U kafu dodajte po jednu kašičicu, promešajte i popijte.

Recept je jednostavan: Osušite brokoli i sameljite ga u prah.

 

 

 

Izvor:Alo

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

9 − 7 =