Tag: HOLESTEROL

pixabay.com

OVO VOĆE je čuvar vašeg zdravlja!

Kajsija je zbog svog sastava veoma hranljiva i lekovita voćka Kajsije obiluju vlaknima, mineralima i snažnim antioksidansima koji neutrališu štetno dejstvo slobodnih radikala i sprečavaju kardiovaskularna oboljenja. Prepune su vitamina A, C i B, karotenoidima i ksantofilima, nutrijentima koji čuvaju vid, sprečavaju makularnu degeneraciju i slabljenje očnog mišića u starosti. […]

pixabay

Ljudi sa visokim holesterolom ŽIVE DUŽE?!

Sedamnaest vodećih svetskih kardiologa tvrdi da visok nivo holesterola ne uzrokuju srčane bolesti…     Oni upozoravaju da statini, lekovi koji snižavaju holesterol, ne pružaju nikakvu zaštitu. Novo istraživanje dodatno je uzburkalo diskusije oko statina i kardiolozi se nikako ne slažu ima li od njih koristi. Ova nova studija, zasnovana […]

pixabay

TIKVICE čuvaju lepotu, ali i smanjuju rizik od ateroskleroze, srčanog i moždanog udara!

Pripadaju porodici krastavaca i dinje, sadrže veliki procenat vode, imaju malo kalorija, a puno nutrijenata. Obiluju antioksidansima i folatima, koji štite od srčanog i moždanog udara.     Proleće je sezona ukusnih tikvica koje se mogu pripremiti na “hiljadu i jedan način”. Pripadaju porodici krastavaca i dinje, sadrže veliki procenat vode, […]