Najnovije vesti iz Srbije
Mnogi muškarci će se hvaliti maratonskim iscrpljujućim seksualnim iskustvima, pa će takva iskustva upoređivati sa vežbanjem u teretani. Koliko, međutim, zaista trošimo kalorija tokom seksa? Nedavno sproverdena istraživanja pokazala su da prosečan seks traje šest minuta, pri čemu se potroši otprilike 21 kalorija, navodi Kosmopoliten. U slučaju da vaš seks […]
Zdrava ishrana uošte ne mora biti tako loša. Postoji više namirnica koje su neverovatno ukusne, a najbolja stvar je što možete da ih jedete koliko god želite, bez brige da ćete se ugojiti 1. Kokice su verovatno najzdravija užina u kojoj možete da uživate. Ako ih napravite bez putera i šećera, […]
Sledeća tri seks-položaja će vam pomoći da potrošite više kalorija, u odnosu na mnoge sportske aktivnosti. Osim što pruža intimnost i zabavu sa partnerom, seks vam može poslužiti i kao trening. Uz određene položaje možete jednostavno gubiti kalorije i akitvirati mišiće na telu. U nastavku vam predlažemo tri poze za […]
Mlade žene sve češće izbegavaju obroke i dramatično smanjuju unos kalorija u toku dana kako bi se ‘sačuvale’ za alkoholna pića, piše Independent. Ova pojava naziva se “pijanoreksija”, mada još nije zvanično prepoznata kao poremećaj u ishrani, iako njeni simptomi podsećaju na simptome anoreksije. Uprkos tome što je prisutan kod […]
Nasuprot mišljenju mnogih, vežbanje ne mora biti tortura. Studija koju su sproveli stručnjaci sa Univerziteta Montreal pokazala je da muškarci tokom dvadesetpetominutnog seksualnog odnosa sagore 101 kaloriju, dok žene potroše 69 kalorija, što je polovina onoga što potrošite trčeći kilometar i po. “Seksualna aktivnost se potencijalno može smatrati značajnom vežbom”, […]
