Najnovije vesti iz Srbije
Neko jede jer ga nešto jede, a neko jede jer nema ništa drugo da radi. Prejedanje je najčešći poremećaj u ishrani kod odraslih. Može da izazove ozbiljne zdravstvene posledice kao i psihološke. Evo šta se dešava sa telom kada se prejedete: Dobićete proliv Hrana mora da nam bude izvor energije, […]
Bilo koji od navedenih znakova znači da se jako teško nosite sa stresom i da idete ka potpunom pregorevanju. Imate problema sa spavanjem Ako prirodno spavate čvrsto kao stena i odjednom uhvatite sebe kako se celu noć okrećete i sa otvorenim očima čekate zoru onda je to očigledan znak da […]
Do ovog prilično iritirajućeg stanja koje ne možete da iskontrolišete, dovodi spontano grčenje mišića na ovom delu lica, bez ikakve najave. NERVOZNI ste jer vam podrhtavaju kapci i obrve, a ne znate šta je razlog tome. Do ovog prilično iritirajućeg stanja koje ne možete da iskontrolišete, dovodi spontano […]
Ukoliko vas nešto u trenutku iznervira ili razbesni, probajte da odmah “napadnete” stres, a ne da mu se prepustite. AKO vas uhvati napad panike, nešto vas u trenutku iznervira ili razbesni, probajte da odmah “napadnete” stres, a ne da mu se prepustite. Sigurno ste čuli za neke tehnike […]
Nervozne osobe je moguće prepoznati po mnogo čemu, ali svi ti simptomi se uglavnom vežu za način njihovog ponašanja. Međutim, još jedna stvar otkriva osobe koje su nervozne, a to je “pisanje po koži“ ili dermatografizam. To je pojava na koži kod nekih naročito nervoznih osoba koje nastaju trljanjem, udarom […]
Još je Hipokrat preporučivao svojim pacijentima ovu biljku kao svojevrstan lek za smirenje. Tajna celera se krije u obilju magnezijuma, kalijuma i kalcijuma, koji zajedno utiču na ublažavanje napetosti. Osim moćne trojke, celer je niskokalorična biljka koja sadrži visok procenat tečnosti, pa je mnogi smatraju idealnim saveznikom u borbi protiv […]
Anksioznost, napadi panike i teskoba nisu samo nešto što osećamo kada se približavaju rokovi ili kada radimo nešto novo, već stalno prisutan osećaj koji ne nestaje čak i kada nema razloga za pritisak Ta stanja treba lečiti uz pomoć stručnjaka tj. doktora, ali postoje tehnike koje je moguće primeniti a […]
Da li se teško budite? Imate li problema sa ustajanjem ujutro? Što su jutra hladnija to nam postaje sve teže da se izvučemo ispod toplog pokrivača. Stručnjaci za san sa Univerziteta Južne Australije, doktor Sioban Benks i dokrantkinja Kristal Grant, bave se proučavanjem sna i njegove koristi za opšte zdravlje […]
