Tag: Spavanje

pixabay

Vreme buđenja govori dosta toga o vama!

Buđenje noću povezano je s duševnim i fizičkim stanjem čoveka, a vreme u koje se to dešava otkriva o kakvim problemima se radi. Pogledajte na sat i saznaćete šta u vašem tvom telu i emocijama nije dobro.     Tradicionalna kineska medicina i te kako obraća pažnju na takve stvari. […]

pixabay

Sok od VIŠANJA za duži san

Istraživanja pokazuju da su višnje melem protiv nesanice. Samo dve čaše soka od ovog ukusnog voća dnevno pomoći će vam da brže zaspite. Ova voćka je prirodan izvor melatonina, hormona koji utiče na san i pospešuje ga.     STRES i tropske vreline u kombinaciji okidač su za nesanicu. A, […]