Tag: Spavanje

pixabay.com

Imate problem sa NESANICOM? Otkrivamo vam zbog čega!

Procenjuje se kako od nesanice pati 10-20 procenata svetskog stanovništva. U istraživanju sprovedenom u SAD identifikovana su oštećenja gena povezana s nesanicom. Istraživači iz Massachusetts General Hospital u Bostonu dodaju kako je utvrđena i genetska veza između nesanice i bolesti srca. Novi nalazi su dobijeni analizom podataka prikupljenih od oko […]

pixabay.com

VOLITE DA SPAVATE POPODNE? Budite oprezni!

Popodnevno spavanje pozitivno utiče na poboljšanje moždanih aktivnosti i smanjenje rizika od srčanih bolesti, ali zato povećava rizik za nastanak dijabetesa tipa 2, ističu stručnjaci sa jednog kineskog univerziteta Uvreženo mišljenje da popodnevni odmor čuva zdravlje organizma, ne važi za celokupno zdravstveno stanje. Spavanje u ovom delu dana pozitivno utiče […]