Naučnici veruju da dugotrajna izloženost stresu može da se manifestuje nakupljanjem stresa u određenim delovima tela, i da ponekad zbog toga mislimo da nešto nije u redu sa našim zdravljem, a razlog je zapravo psihički. Vrat i ramena Stres dovodi do tenzije i pritiska u vratu i ramenima. […]
Tag: Stres
Dečak (14) se obesio, jer ga je učiteljica IZBACILA SA ČASA! Ovo je njegova tužna priča
Pronašao ga je drug koji je krenuo u potragu za njim. Četrnaestogodišnji dečak, koji je pronađen obešen u dvorištu škole, izbačen je sa časa samo sat vremena ranije, jer je odbio da skine kapuljaču, saopštila je njegova majka. Derek Brundret šetao je oko škole u Velsu, skoro čitav […]
Naučnici preporučuju PAUZE ZA MASTURBACIJU tokom radnog vremena!
Osobe sa povišenim kortizolom, hormonom stresa, imaju manji volumen mozga za 11,5 posto, pokazalo je istraživanje. Nivo stresa se smanjuje prijatnim aktivnostima, a naučnici preporučuju… Stres kod ljudi srednjeg doba može da smanji mozak i pogorša pamćenje, otkrili su naučnici. Ustanovljeno je da hormon stresa kortizol, podstiče smanjivanje […]
ŽELUDAC BOLI I ZBOG STRESA! Ovih pet stvari svi treba da znamo!
Jedna od najčešćih zdravstvenih tegoba je bol u želucu. Razloga zašto do njega dolazi ima mnogo, a bolesti želuca ubrajaju se u bolesti modernog i stresnog života. Ovih 5 činjenica o bolu u želucu morate da znate: 1. Boli i zbog stresa Bezbroj je faktora koji mogu da […]
Kapci “igraju” zbog stresa, kofeina…
Do ovog prilično iritirajućeg stanja koje ne možete da iskontrolišete, dovodi spontano grčenje mišića na ovom delu lica, bez ikakve najave. NERVOZNI ste jer vam podrhtavaju kapci i obrve, a ne znate šta je razlog tome. Do ovog prilično iritirajućeg stanja koje ne možete da iskontrolišete, dovodi spontano […]
Malo toga može da se poredi sa toplom kupkom na kraju dugog, naporog dana!
Novo istraživanje pokazalo je da ovo nije samo odličan način da se opustite, već da u blažim slučajevima depresije tople kupke mogu da pomognu čak i više nego vežbanje, koje se obično preporučuje. Naučnici sa Univerziteta u Frajburgu, u Nemačkoj, sproveli su istraživanje u kojem je učestvovalo 45 […]
MERITE PRITISAK KADA SE OSEĆATE LOŠE? Velika greška!
Da li ste znali da osećaj pune bešike ljude čini nervoznim toliko da se pritom podiže arterijski pritisak, pa izmerena vrednost pritiska može da bude za 5-10 mmHg viša od bazalne (prave)? Isto tako, ljudi koji su uzbuđeni ili su pod stresom mogu da dobiju rezultate koji nisu […]
KAMILICA, LAVANDA, LIPA: Čajevi koji pomažu u borbi protiv stresa
U borbi sa stresom, napetošću i nesanicom većina uzima tablete za smirenje ili spavanje. Međutim, osim njih, u tim situacijama treba isprobati neki od ovih napitaka. Dok se za kratkotrajni stres tvrdi da je zapravo dobar i podsticajan za organizam, dugotrajne i veoma stresne situacije negativno deluju na […]
Utonite lako u san
Da biste zaspali, potrebno je da se opustite, a ništa nije lekovitije od pravilnog disanja. AKO vas muči nesanica i ujutru se budite umorni, verovatno ste pod stresom. Da biste zaspali, potrebno je da se opustite, a ništa nije lekovitije od pravilnog disanja. Doktor Endrju Vejl iz Centra […]
Čaj od žalfije protiv znojenja
Za otklanjanje noćnog znojenja čaj od žalfije je lek izbora od davnina. Biljku poparite na uobičajeni način i na duži vremenski rok pijte čaj ujutru. Ovaj čaj organizam čisti od materija koje izazivaju znojenje. POJEDINI ljudi muku muče sa noćnim znojenjem, iako za to nije razlog vrućina. Pošto […]