Najnovije vesti iz Srbije
Čaj od crvenog ploda šipurka nezamenljiv je u lečenju prehlade, a naročito je preporučljiv u otklanjanju umora, malaksalosti, anemičnosti. Zbog bogatstva vitamina C koji se kuvanjem ne gubi, čaj od crvenog ploda šipurka nezamenljiv je u lečenju prehlade. A naročito je preporučljiv u otklanjanju umora, malaksalosti, anemičnosti, odnosno svih tegoba […]
Ako uzimate vitamine koji vam nisu potrebni, ne samo da bacate novac, već možete i zdravlje da ugrozite. Evo najčešćih mitova o vitaminima, ali i nekoliko istinitih činjenica. MIT: Svi mogu da imaju koristi od uzimanja multivitamina. Početkom 20. veka, manjak vitamina bio je česta pojava. Ali danas, malo je […]
Da biste zaštitili lice u hladnim danima, napravite sami masku. Stručnjaci preporučuju da osnovni sastojak bude kivi, jer sadrži vitamin C koji igra ključnu ulogu u sintezi kolagena koji omogućava elastičnost kože. Hladni dani “prete” da naruše izgled kože vašeg lica, jer je ono prvo na udaru vetra i kiše. […]
Iako je poznata činjenica da je voće potrebno našem organizmu, pokazalo se da agrumi poput pomorandže, limuna i grejpa naročito pozitivno deluju na naše zdravlje. Nutricionisti dr Sara Bruer i Džulijet Kelou tvrde da su agrumi ključni za dugotrajan i zdrav život, pa preporučuju da svaki dan pojedemo barem jedan […]
Najbolje je jesti sveže. Mušmula, skoro zanemareno voće u Srbiji, poslednje je koje se bere u našim krajevima. Ekipa RTS bila je sa beračima u jednom od retkih voćnjaka mušmula na severu Bačke. Da bi mušmula dostigla vrhunski kvalitet dobro je da dočeka prvi mraz, navode voćari. Ove […]
Bogatstvo vitamina! Sigurno ste milion puta od mame i bake čuli naredbe iscedi limun, popij limunadu, ne zaboravi na limun zbog vitamina C! Najčešće se to dešava kada ste bolesni, ali ovo voće može da vam pruži svakodnevnu pomoć, bez obzira na zdravlje. Limun se sa razlogom ubraja u […]
Sezona kiseljenja kupusa, koji se smatra jednom od najzdravijih i najkorisnijih namirnica u zimskom periodu je stigla. SEZONA kiseljenja kupusa, koji se smatra jednom od najzdravijih i najkorisnijih namirnica u zimskom periodu je stigla. Njegovu korisnost podvlači i bečki profesor dr Hademar Bankhofer, ističući da kiseli kupus treba […]
Tokom žvakanja i seckanja iz kupusa se oslobađaju izotiocijanati i indoli, supstance za koje je dokazano da deluju preventivno protiv raka. OBILjE vitamina C i sumpora koji se nalaze u kupusu odgovorno je što ovo povrće uspešno uklanja slobodne radikale i mokraćnu kiselinu, a koji su glavni uzročnici […]
Ukoliko se konzumira redovno, crveni grejp sprečava ne samo kardiovaskularna, već i ozbiljna maligna oboljenja. Mnogi botaničari smatraju da je grejpfrut zapravo prirodna mešavina pomorandže i pomela, citrusnog voća koje je iz Indonezije doneto na Barbados u 17. veku. Ime je dobilo 1814. godine na Jamajci, i to […]
Za dobru perifernu cirkulaciju i zdravlje nogu u velikoj meri odgovoran je vitamin C Ukoliko ga nema dovoljno stvorene naslage masnoća u perifernim arterijama donjih ekstremiteta usporavaju krvotok, a u daljem toku povećava se rizik za otežan rad srca, ističu belgijski istraživači. Oboljenje je praćeno grčevima u nogama i zamorom […]
