Od kako je počela pandemija, samo slušamo o tome kako moramo da pazimo na higijenu i peremo ruke redovno kako bi zaštitili sebe i druge od virusa. No, pored toga, postoje tri mesta koja morate da perete svaki dan.
Ustvari, preterano tuširanje ili kupanje može da vam donese samo probleme, a ne olakšanje. Prema rečima lekara, treba da perete samo tri dela tela svakodnevno sa sapunom: ispod pazuha, prepone i stopala. Ostatak tela samo isperite vodom.
Sandi Skotnički, lekar i profesor dermatologije na univerzitetu Toronto, je objasnio još prošle godine kako ribanje celog tela sapunom i vodom dovodi do problema sa kožom, poput nastanka ekcema i ostalih stanja. Umesto “ribanja” celog tela, fokusirajte se na delove koje treba temeljno da operete.
“Ako perete celo telo sapunom, uništavate sve korisne bakterije koje se nalaze na koži – dodala je dr. Robin Čutkan, osnivačica centra za žene u Merilendu.
Smanjena otpornost
Nekim delovima tela trebaju određene bakterije, navodi, a kada ih isperemo sapunom smanjujemo otpornost na određene viruse, što vas dovodi do situacije u kojoj možete da se razbolite.
“Osim ako niste završili trku po blatu, jedina mesta koja stvarno treba teemeljno oprati tokom dana su pazuh i prepone. Ostali delovi tela bi se trebali samo isprati, pa čak i ako ste došli s treninga”, dodaje lekarka.
b92
