Tag: Stres

pixabay.com

Ovako naše telo reaguje na STRES!

Svetska zdravstvena organizacija definisala je stres na radnom mestu kao rezultat mešavine očekivanja i pritiska na osobu sa jedne strane, i znanja i mogućnosti, sa druge strane.   Ukoliko postoji konflikt na poslu, onda se stvaraju uslovi za neprijatan rad, kao i neprijateljski odnosi među zaposlenima, koji mogu da imaju […]

pixabay.com

Evo zašto bi trebalo češće da PLAČETE!

Isplačite se.   Suzama smanjujemo ili uklanjamo stres, pa se vrlo brzo osećamo bolje, ali i sprečavamo razvoj infekcije. Postoje tri vrste suza. Plakanje izaziva sažaljenje i saosećanje, kojima se lakše rješavaju međuljudski odnosi. Zato ga možemo nazvati i odbrambenim mehanizmom. Ljudi obično izbegavaju da napadaju nekoga ko plače.   […]

pixabay.com

Seks nije samo zabava i igra već ima neverovatne koristi za ZDRAVLJE, otkrivamo zbog čega!

Se*s ublažava stres. Seks nije samo zabava i igra, nauka kaže da ima neverovatne koristi za zdravlje. Osim što pomaže da se ublaži stres, olakšava spavanje, smanjuje krvni pritisak, podiže imunitet i, naravno, čini vas povezanijim s partnerom. Istraživanja sad sugerišu da bi vam seks barem jednom nedeljno mogao pomoći […]