Jača imunitet i poboljšava kvalitet spavanja.
Voda s limunom se godinama smatra omiljenim pićem. Osim što osvežava, prepuna je vitamina, te je dobra za detoksikaciju celog organizama.
Nutricionistkinja slavnih Gita Sidu-Rob, tvrdi kako se iz tog zdravog napitka može izvući još više ako se pridržavate precizne formule, koju je otkrila za Dejli Mejl.
Potrebni sastojci:
jedan limun
1/4 hladne vode
1/3 vruće vode
Upute za pripremu:
Izrežite limun na četiri dela pre nego što ga iscedite u čašu s vodom.
Najbolja je topla voda, a optimalnu temperaturu ćete postići mešanjem 1/3 šolje uzavrele vode, i 1/4 hladne.
Kada većinu limuna iscedite u vodu, u čašu ubacite i koru, koju ste prethodno dobro oprali.
