Tradicionalno loša navika velikog broja ljude je “priprema za leto” u smislu pojačane fizičke aktivnosti pred sam dolazak letnjih meseci. Negativan do ove navike se odnosi na činjenicu da se sa dolaskom jeseni veliki broj ljudi ulenji, te da fizička aktivnost prestaje, kao i briga o zdravom načinu ishrane. […]
Author: glasnacije1
MOJA PRIJATELJICA JE DODALA U KAFU OVO POVRĆE: Nakon 3 šoljice, kilogrami su počeli da se TOPE!
Čini čuda! Mršavljenje je proces u koji je potrebno uložiti puno truda, ali i odreći se nekih loših navika. Osim prilagođene i raznovrsne prehrane, važan faktor svakako je fizička aktivnost koja ubrzava metabolizam, troši nakupljene masnoće u telu i povećava mišićnu masu. Tražite način kako da istope višak, a iz […]
Srpska policija zaustavila Hrvatice na Merdarama, a kad su videli koje pakete prevoze, odmah su uhapšene
U tri akcije srpske policije uhapšeno petoro, zaplenjeno 17 kg marihuane. Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, u saradnji sa nadležnim tužilaštvima, u tri odvojene akcije uhapsili su pet osoba zbog postojanja sumnje da su izvršili krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga i zaplenili više od 17 kilograma […]
Žene ne uče na greškama
Žene najčešće ponavljaju identične greške iz prošlosti bez obzira na to koliko su zbog njih već propatile. Ponovo se odlučuju za mangupa, problematičnog tipa koji bi joj verovatno slomio srce i stalno je “bacao” na muke. KADA je ljubav u pitanju, izgleda da pripadnice lepšeg pola prečesto ponavljaju […]
REN leči kijavicu
Izrendajte kašičicu svežeg korena ove biljke, prelijte ga čašom tople vode u koju ste rastopili kašičicu meda. Dobro promešajte smesu. Pijte je dva do tri puta dnevno, polako, gutljaj po gutljaj. Sezona virusa je za mnoge ljude sinonim za – kijavicu. Dosadnu i upornu. Da biste je pobedili, […]
Ledomati: Bakterije i plesan na kockicama leda
U restoranskim i kućnim ledomatima vrlo često su pristune bakterije ili plesan, koje dospevaju tu zbog prljavih ruku. Istraživanja dokazuju veliko odsustvo higijene u rukovanju ledom. Kada posegnete za ledom koji treba da rashladi vaše piće, ili za koktelom u kome je on obavezan sastavni deo, dobro razmislite […]
Masažom stopala do manje bolnih ramena
Pritiskom na tačno određene tačke možemo da ublažimo bol na drugim mestima. Tako je za probleme sa donjim delom leđa potrebno da nekoliko minuta masiramo oba stopala, a za napetost u ramenima masiramo palčeve. KADA nas zaboli kičma, obično spas tražimo u masaži leđa, ali stručnjaci podsećaju da se […]
Muškarci beže od “zvocalica”
Muškarci najviše mrze zvocanje; ako žena počne da gubi muškarčevu pažnju, to je zato što se ponašala predvidivo i postala mu protivnik, umesto partner. SVAKI put kada žena pokuša da muškarca stavi pod apsolutnu kontrolu, on pobegne. Ali pobeći će i pre toga, kaže Šeri Argov u knjizi […]
Najčešći razlozi za krah ljubavi
Svaka veza prolazi kroz brojna iskušenja ali najčešći razlozi koji dovode do njenog sloma jesu: prevara, dosada, konstantne svađe, krize, razočaranja, promena ciljeva… KAD je opstanak veze u pitanju, mine vrebaju sa svih strana. Ali nisu sve iste. Ovo su one koje imaju moć da vezu slome do […]
Samo jedna čaša VODE, može biti spas u ovim momentima!
Pravi spas! Ukoliko ne pijete dovoljno vode, vaše telo može da zameni žeđ glađu, pa ćete imati potrebu da jedete, umesto da popijete čašu vode. Ako ne pijete vodu tokom vežbanja, a nakon treninga osećate glad, znači da je vešem telu najverovatnije potrebna samo voda. Trik kojim sprečavate […]