Najnovije vesti iz Srbije
Razbijanje mitova. Iako su neki od ovih saveta postali opšte pravilo, čini se da je došlo vreme da ih zaboravimo. U doba sveopšte popularnosti društvenih mreža gotovo svako s malo volje može postati samoprozvani stručnjak u bilo čemu. Tako je odjednom osvanuo veliki broj samoprozvanih fitnes savetnika koji se rado vode […]
Lekovita mešavina… Prema poslednjim istraživanjima, postoji jedno piće na ovoj planeti koje jednostavno može odagnati bolove i rešiti mnoge zdravstvene probleme – a to je “biber voda”. Biber i voda je jedno od najboljih pića koje možete konzumirati ako želite da izgubite kilograme i oslobodite se određenih bolesti. Voda sa […]
Bilo da su vam UV lakovi oštetili nokatne pločice ili im je samo potrebna nega posle vaših ludih, letnjih avantura, došli ste na pravo mesto. Džej Lo nam je otkrila tajnu jakih noktiju? I to je verpvali ili ne – Arganovo ulje. Posle skidanja laka za nokte, namažite tanak sloj […]
Ako niste veliki ljubitelj čokolade, ali u poslednje vreme primećujete da vam se svakodnevno jede, proverite krvnu sliku. Moguće je da izražena želja za čokoladom ukaže na nedostatak magnezijuma. Ovaj mineral je neophodan za nekoliko stotina biohemijskih reakcija u organizmu, uključujući i one koje su povezane sa opuštanjem. Kada ga […]
Pasulj je jedna od namirnica na kojoj su generacije i generacije Srba prehranjene, jer ako nečeg nije falilo u burnoj istoriji naše domovine, obojene ratovima i siromaštvom, to je ovo povrće. Nije tajna da je pasulj povrće od koje se mogu napraviti izdašni i ukusni obroci, ali pored široke primene […]
Prehlada traje prosečno četiri do šest dana, a ako simptomi potraju duže, zapitajte se šta radite pogrešno. Prehladu izaziva preko 200 vrsta različitih virusa i ne leči se antibioticima jer virusi na njih ne reaguju. Obično se najpre javi bol u grlu i curenje nosa. Potom dolazi do zapušenosti nosa […]
Saveti koji će vam pomoći da se osećate dobro u svojoj koži za vreme praznika. Od ovog trenutka pa do novogodišnjih i božićnih praznika, vaš raspored ispunjen je brojnim porodičnim okupljanjima, putovanjima i bogatim trpezama. Nije nikakva novost da se povedeni prazničnom atmosferom i dobrim društvom i sami malo više […]
Da biste zaštitili lice u hladnim danima, napravite sami masku. Stručnjaci preporučuju da osnovni sastojak bude kivi, jer sadrži vitamin C koji igra ključnu ulogu u sintezi kolagena koji omogućava elastičnost kože. Hladni dani “prete” da naruše izgled kože vašeg lica, jer je ono prvo na udaru vetra i kiše. […]
Često čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, ali znate li koje su to tačno beneficije koje naše telo i um imaju od niskih temperatura? 10 dobrobiti hladnog vremena zbog kojih još više volimo jesen i zimu! 1. Imamo više energije Želite da pucate od energije? Izloženost hladnim temperaturama, […]
Plivanje ima brojne pozitivne uticaje na zdravlje. Kao što je poznato aktivnost u vodi osnažuje mišiće celog tela, ne opterećuje zglobove, podiže vitalnost i jača srce i pluća. Manje je poznato da su istraživanja pokazala da žene koje plivaju pet puta nedeljno, za 20 odsto smanjuju rizik od raka dojke. […]
