Ne možete više da smislite kako da kosa prestane da vam opada, ali postoji rešenje iz prirode. U pitanju je breza koja je bogata sapuninima, taninima, esencijalnim uljima, betulinom, saharozom i vitaminom C. Prirodan je antibiotik i dijuretik. Koriste je protiv urinarnih infekcija, jer pomaže telu da izbaci […]
ZDRAVLJE
SLANA VODA, MED… Domaći lekovi idealni za bol u grlu!
Bol u grlu je možda najiritantniji simptom koji se neretko javlja uz prehladu ili grip. Zbog toga ne možete lepo da jedete, ni da spavate, ni da govorite… Srećom, neki kućni lekovi mogu da vam pomognu da se rešite ovog problema. Med Ne samo što med može da […]
VRAT, RAMENA, GLAVA, STOMAK… Gde se u telu “sakuplja” stres?
Naučnici veruju da dugotrajna izloženost stresu može da se manifestuje nakupljanjem stresa u određenim delovima tela, i da ponekad zbog toga mislimo da nešto nije u redu sa našim zdravljem, a razlog je zapravo psihički. Vrat i ramena Stres dovodi do tenzije i pritiska u vratu i ramenima. […]
Ako spavate manje od ŠEST SATI DNEVNO, u ozbiljnom ste zdravstvenom problemu!
Ne bi vam palo na pamet šta može da vam se desi zbog običnog nespavanja. Poznato je da je san jako važan za dobro zdravstveno stanje, ali niko ne bi očekivao da manjak spavanja može da izazove dehidraciju. Evo o čemu se radi. Najnovija studija, objavljena u naučnom […]
Vežbajte uz muziku
Slušanje melodija sa dobrim ritmom pomaže izdržljivost u vežbanju, trenira se posvećenije, a i užitak je veći. BROJNA istraživanja potvrdila su da muzika ima bitan uticaj na rezultat treninga. Slušanje melodija sa dobrim ritmom pomaže izdržljivost u vežbanju, trenira se posvećenije, a i užitak je veći, navodi se […]
Žene koje puše češće doživljavaju srčani udar od muškaraca?
Žene koje puše, boluju od dijabetesa ili hipertenzije imaju veći rizik od srčanog udara nego muškarci sa istim tegobama, rezultati su najnovije studije. Obimno istraživanje sprovedeno na Oksfordskom univerzitetu obuhvatilo je pola miliona odraslih osoba starosti od 40 do 69 godina i trajalo punih sedam godina. Tokom tog […]
PSI MOGU NEPOGREŠIVO DA NANJUŠE NEKE BOLESTI, a evo i koje!
Već su rađena naučna istraživanja koja pokazuju da psi mogu da namirišu bolesti kod ljudi, ali sada je definitivno ustanovljena lista oboljenja koju pseći njuh može da oseti, piše gheguardian.com. Malarija Prošle nedelje naučnici su dokazali da je dovoljno da pas pomiriše nečije čarape da bi znao da […]
NAJZDRAVIJA GRICKALICA NA SVETU: Štiti srce, reguliše težinu i jača imunitet!
Ako volite često nešto da grickate imamo predlog za vas. Samo zamenite loše grickalice zdravima, na primer orašastim plodovima, koji osim što su ukusni, zdravi su za vaš mozak i ceo organizam. Možete se podmiriti mešavinom orašastih plodova, npr. bademima, orasima, lešnicima, pistaćima, indijskim orasima, ili možete izabrati […]
DIJABETES, TIHI UBICA: Rano otkrivanje garantuje dug i kvalitetan život!
U Srbiji oko 710.000 odraslih osoba pati od ove bolesti, dok od komplikacija godišnje umre oko 10.000 ljudi. Broj obolelih u svetu i dalje raste neverovatnom brzinom, te je procena da će se do 2040. godine povećati za 50 odsto i iznositi više od 600 miliona. Diabetes mellitus […]
Celer da regulišete pritisak
Celer je odlična pomoć za snižavanje visokkog krvnog pritiska, a poznat je i kao sjajan diuretik. AKO imate problema sa krvnim pritiskom, celer je odlična pomoć za njegovo snižavanje, a poznat je i kao čistač organizma jer je sjajan diuretik. Ovaj korenasti plod u ishrani sprečava i nadutost […]