Najnovije vesti iz Srbije
Jedno od prirodnih rešenja za viruse je cimet – antimikrobni začin, koji ima moć da zaustavi rast i razmnožavanje bakterija, virusa i gljivica. Studije pokazuju da je u tome često efikasniji od većine lekova. SEZONA virusa je u jeku, pa je važno da ojačate imunitet kako ne biste […]
Izbegavajte ih u širokom luku! Jutro treba da započnete uz upozorenje da neke namirnice nikad ne treba da konzumirate. Pogledajte ovaj spisak. Jogurt i drugi fermentisani mlečni proizvodi Konzumiranjem jogurta na prazan želudac, uništavate bakteriju mlečne kiseline. Zapamtite! Ako pijete jogurt i druge fermentisane namirnice za doručak ništa […]
Urinarne infekcije kod dece: Novorođenčad reaguje razdražljivošću, odbijanjem hrane i povišenom temperaturom, a stariji i bolovima u leđima. Može doći i do zapaljenja bubrega. U prvim godinama života mališani su posebno osetljivi na infekcije. Po učestalosti javljanja na prvom mestu su infekcije gornjih disajnih puteva, a odmah iza […]
Klinička praksa je dokazala da mirovanje duže od 48 časa nema smisla, te da čak može biti i kontraproduktivno. Kao ispomoć lekovima probajte brzodelujuće metode za postizanje trenutnog olakšanja – hlađenje, grejanje, masaže, kreme… Bol u leđima najčešće se javlja između 20. i 55. godine, a od njega […]
Fitnes ekspert Kristi Kurtis otkrila je tajnu kako da se oslobodite viška sala na stomaku s kojim muku muči više od 50 odsto ljudi… Stres i genetska predispozicija igraju veliku ulogu, ali je i način života uključen u taloženje masnih naslaga u predelu stomaka. Kristi otkriva još sedam […]
Šta jesti kada ste prehlađeni, imate virus ili grip? Uz već doboro poznati limun, od pomoći mogu da budu i neke ne tako izvikane namirnice… Hrana zauzima vrlo važno mesto u borbi protiv raznih bolesti – kako ozbiljnih tako i onih svakodnevnijih poput prehlade ili gripa. I […]
Pomorandže, mandarine i grejp osvežavaju organizam, ubrzavaju metabolizam i podstiču razmenu materija. DIJETA u kojoj je ishrana bazirana na voćnim kiselinama, enzimima i vitaminima iz južnog voća odlična je tokom jesenjeg i zimskog perioda, kada “haraju” virusi i prehlada. Uz ovakav način ishrane izgubićete kilograme a ojačati imunitet. […]
Za povećano lučenje hormona sreće nije potreban veliki fizički napor. DOSADAŠNjA istraživanja nedvosmisleno pokazuju da je jedan od najboljih načina da se sačuva ili povrati dobro raspoloženje fizička aktivnost. Za mnoge je ohrabrujuća i činjenica da za povećano lučenje hormona sreće nije potreban veliki fizički napor. Dakle, ne […]
Svakoga dana stižu nova upozorenja koja obaveštavaju o lošem uticaju koji mobilni telefoni imaju na naše zdravlje, život i veze. Skoro smo saznali da je upotreba javnog wifi signala daleko opasnija nego što smo mogli da zamislimo i da naša veza sa mobilnim telefonom ozbiljno loše utiče na […]
Novo istraživanje pokazalo je da ovo nije samo odličan način da se opustite, već da u blažim slučajevima depresije tople kupke mogu da pomognu čak i više nego vežbanje, koje se obično preporučuje. Naučnici sa Univerziteta u Frajburgu, u Nemačkoj, sproveli su istraživanje u kojem je učestvovalo 45 […]
