Najnovije vesti iz Srbije
Dijeta sa pirinčem nastala je kao rezultat medicinskih istraživanja o prehrambenim navikama, a pokazala se dobrom u preventivi i liječenju raznih bolesti, prvenstveno srca i krvnih sudova. Osnovni princip dijete jeste restrikcija unosa soli i masnoća, a na početku programa i proteina. Ćelije će životnu energiju dobijati isključivo […]
Više od 1,4 milijarde odraslih ljudi širom sveta ima povišen rizik od oboljenja zbog nedovoljne fizičke aktivnosti. Više od 1,4 milijarde odraslih ljudi širom sveta ima povišen rizik od oboljenja zbog nedovoljne fizičke aktivnosti, navodi se u novom izveštaju Svetske zdravstvene organizacije (SZO). Kako se navodi, već 15 […]
Promena pritiska u ušima u odnosu na spoljnu sredinu nije samo neprijatna, nego može i da se iskomplikuje. LET avionom, ronjenje kao i skakanje u vodu mogu totalno da zagluve zbog promene pritiska vazduha u ušima u odnosu na spoljnu sredinu. U većini slučajeva oporavak od ovog stanja […]
Mahunarke su najbolji izvor proteina, pa ih uvedite u ishranu ako se oporavljate od operacije. POSLE operacije telu su potrebne hranljive materije kako bi rane što pre zarasle. Konzumiranje prave hrane pomaže telu da se brzo oporavi i na minimum smanji digestivne smetnje (prouzrokovane antibioticima) i konstipaciju (zbog […]
Mnogo je stvari koje su dobre u probioticima: poboljšavaju probavu, od njih je čistija koža, imamo više energije i jačaju imunitet. Ovo je spisak namirnica koje su odlični probiotici. A nije u pitanju jogurt. Kiseli kupus Jača imunitet, poboljšava probavu i smanjuje stres. Niskokalorično, a super hranjivo povrće […]
Buđenje noću povezano je s duševnim i fizičkim stanjem čoveka, a vreme u koje se to dešava otkriva o kakvim problemima se radi. Pogledajte na sat i saznaćete šta u vašem tvom telu i emocijama nije dobro. Tradicionalna kineska medicina i te kako obraća pažnju na takve stvari. […]
Novo istraživanje Univerzitetske bolnice u Cirihu otkrilo je da postoji najbolje vreme za začeće. “Kvalitet sperme menja se zavisno od doba dana, odnosno ritma”, izjavila je autorka istraživanja dr Brigit Leners. Ona tvrdi da je rano jutro najbolje za “pravljenje beba”. Preciznije, naučnici tvrde da je idealno vreme […]
Obavezno pročitajte. Beli luk je zdrav i ima blagotvorna dejstva na celi organizam. Naime, ako imate upalu uha ili vam zvoni u ušima, ostavite komadić belog luka u uhu tokom noći, to će ti očistiti uho iznutra. Kiselina iz belog luka će ući u uho i očistiti sva […]
Čuvajte zdravlje! Moždana kap predstavlja treći uzrok smrtnosti u Srbiji, a svake godine “šlogira se” više od 25.000 ljudi, dok od tog broja značajan procenat premine u prvih mesec dana. Zato je važno naučiti prepoznati prve simptome, kako bismo znali da pomognemo nekome u nevolji, ali i spasimo […]
Na vašu sreću, nedavno istraživanje otkrilo je učinkovit i potpuno bezbolan način na koji se možete rešiti kilograma, a koji uopše ne zahteva promenu vaše ishrane. Jednostavno ograničite unos hrane na period od 10 do 12 sati. Drugim rečima, ako ste doručak pojeli oko 8 sati, neka vaš […]
