Najnovije vesti iz Srbije
Dokazano je da pojedini probiotici, pre svega Lactobacillus casei, zaista jačaju imunitet. Neuravnotežena ishrana, stres, lekovi i visoka telesna temperatura mogu da izazovu poremećaj u radu crevne flore i dovedu do mnogobrojnih zdravstvenih problema, čak i do slabljenja imunološkog sistema. Poslednjih godina u proizvodnji fermentisanih mlečnih proizvoda sve […]
Riba i morski plodovi postaju sve češća alternativa mesu, a razlog leži u izuzetnom sastavu ribe. Riba i morski plodovi i njihov dah morskog povetarca često su povezani s prijatnim emocijama leta. Dobro je što svežu ili zamrznutu hranu iz mora možemo naći tokom cele godine u trgovačkim […]
Svaki dan vojne dijete ima strog meni za doručak, ručak i večeru. Neke zamene su dozvoljene – zamena jedne vrste voća za drugu ili sočivo umesto mesa, na primer – ali sve porcije moraju biti tačne. Ne možete koristiti bilo koje dodatne masti ili začine osim kuvarskog spreja […]
Bolesti jetre se javljaju u vidu masne jetre, jetre oštećene alkoholom ili opake ciroze, a evo kako da prepoznate ovu bolest dok mokrite, piše Lepa & srećna. Simptomi za bolest jetre, nažalost, retko se kad ispoljavaju sve dok organ ne postane apsolutno ugrožen. Ciroza postepeno oštećuje jetru, a ako […]
Čuvajte zdravlje. Rak je jedan od vodećih uzroka smrti u svetu i što se ranije otkrije, veće su šanse da se izleči. Upravo zbog toga ne treba da se oslanjate samo na rutinske testove, već treba da i slušate svoje telo. Šištanje ili teško disanje Jedan od prvih […]
Do sada je sproveden veliki broj studija koje tvrde da hrana može ili ne može da izazove rak, te je danas kupcima teško da znaju šta je zapravo istina. Tim istraživača iz “Which” magazina rešio da otkrije činjenice iza nekih tvrdnji, kako bi jednom zauvek potvrdio koja hrana […]
Suve usne i boja podočnjaka otkrivaju šta ne funkcioniše u organizmu! Stanje organizma odražava se na licu, a crveni obrazi, veliki podočnjaci i ispucale usne mogu biti znak da nešto nije u redu sa nekim od organa Nutricionistkinja Fiona Tuk otkrila je šta ovi znakovi predstavljaju i kada […]
Ne, nećete biti samo vitki, već ćete učiniti mnogo pozitivinih stvari za vaše telo i organizam. Poznato je da je šetnja veoma zdrava za naše telo, ali i naš duh. Zbog toga ne bi trebalo vaše slobodno vreme da provodite zavaljeni u fotelju sa mobilnim telefonom u rukama. […]
Postoji čitav niz fizičkih aktivnosti koje doprinose pravilnom disanju. U nameri da ojačate i povećate kapacitet pluća možete koristiti aerobik, plivanje, jogu, pilates… KRATAK dah, otežano penjanje uz stepenice i zamaranje, naročito kada se hoda uzbrdo kod zdravih osoba znači da imaju slab kapacitet pluća. Zato bi svi […]
Vodite računa! Analizirajući podatke istraživanja koji su se bavili pronalaženjem uzroka pojave varikoznih vena, oštećenja nerava i visokog krvnog pritiska, naučnici su došli do zaključka da sedenje s prekrštenim nogama ne uzrokuje te zdravstvene probleme, ali samo ako ne sedite u tom položaju duže od određenog vremena, odnosno […]
