Najnovije vesti iz Srbije
Novinarka Dženi Šugar napisala je tekst u kome je otkrila kako je uspela da se reši nadutosti u stomaku – problema koji ju je mučio godinama. “Osećaj nadutosti u stomaku sam imala još od studentskih dana. Dvadeset godina sam se osećala neprijatno, posramljeno, izlovano, nervozno i frustrirano, zato […]
Stručnjaci kažu da ispijanje vode u toku jela može loše da utiče na zdravlje. Čaša vode uz obrok može zdravjlu da nanese više štete nego koristi, tvrde stručnjaci. Previše tečnosti unete uz hranu može da izazove nadimanje, da ometa varenje i spreči pravilnu apsorpciju hranljivih materija. To znači […]
Obavezno pročitajte. Neke namirnice se jednostavno obožavaju. Kad su zajedno, one su najzdravije, dok neke druge kombinacije, koje najviše volimo, uopšte ne treba da jedemo u paketu. Jogurt sa integralnim žitaricama za doručak i sir sa šunkom za večeru deo su vašeg svakodnevnog jelovnika? Pijete kafu s mlekom? […]
Sok pijte redovno svakog dana, duži vremenski period. Potpuno prirodan napitak koji možete piti uz bilo koju terapiju, a za koji mnogi ljudi tvrde da je odličan lek. Naime, o delotvornosti ovog leka svedoče mnogi ljudi, kojima je nakon dužeg korišćenja pomogao u lečenju raka ili leukemije. Tvrde […]
Trendovi se menjaju, pa tako i mleko u jednom trenutku prestaje da bude važno koliko je nekad bilo, što, smatra većina stručnjaka, nije dobra priča. Ono je i te kako važno za rast i razvoj, a kako se 90 odsto koštane mase izgradi do 17. godine, unos kalcijuma […]
Sigurno ste i vi jedni od onih koji čim ugledaju neželjenu dlačicu posežu za pincetom. Istraživanja su potvrdila da je korišćenje makazica na određenim regijama daleko zdravije i bolje. Čupanje dlačica pincetom izvlači celu dlaku sa korenom, ali se kod pojedinih delova tela ne preporučuje korišćenje pincete. Mladeži […]
Gubitak sala sa stomaka je dosadan proces. Potrebno je vreme, naporan rad i najvažnije – posvećenost. Svaka osoba može da pati od toga, a da i nije svesna kakvu štetu to pričinjava njenim nervima, krvnim sudovima i organima. Pogledajte kako da prepoznate simptome visokog nivoa šećera u krvi […]
Ruzmarin je biljka uskih listova koji daju prijatan miris i odličan su začin u brojnim mediteranskim jelima. Njegova lekovitost poznata je od davnina. Pomaže kod probavnih tegoba Ruzmarinov čaj koristi se kod probavnih tegoba (nadutosti, usporene probave), reumatskih tegoba, problema sa žuči. Ruzmarin podstiče izlučivanje mokraće i dobro […]
Ako ste jedan od miliona ljudi koje muči ovaj problem, evo šta možete da uradite. Prvo da ustanovimo zašto se gorušica javlja. Ta neprijatnost je posledica slabljenja mišića koji se nalazi između jednjaka i želuca, usled čega dolazi do protoka želudačne kiseline u jednjak. Tada imamo gorušicu, odnosno […]
Promenite samo jednu naviku i vaše zdravlje će se poboljšati sigurno. Voda je izvor života i zdravlja, pa ne čudi što stručnjaci savetuju da se dnevno popije 6-8 čaša kako bi naše telo zadržalo zadovoljavajući nivo hidratantnosti. Međutim, ukolio vodu pijete na nešto drugačiji način, primetićete veliko poboljšanje […]
