Najnovije vesti iz Srbije
Ukoliko vas ovih dana muči nesanica, primenite ove trikove. Ukoliko vam se često događa da se noću prevrćete po krevetu jer ne možete da zaspite, trebalo bi da adekvatnije pripremite svoje telo za spavanje. Često kupanje toplom vodom nije dovoljno, te bi bilo dobro da telo stavite u […]
Da li ste potpuno sigurni u to da se hranite zdravo? Stručnjaci savetuju potpuno izbacivanje alkohola iz ishrane kako bi se smanjio rizik od pojave raka. Osim alkohola, na crnoj listi se nalaze i zaslađena pića, brza hrana i obrađeno meso poput kobasica, slanine i salame, piše Independent. Konzumiranje alkohola ne može da bude opravdano nikakvim zdravstvenim razlozima, upozoravaju naučnici, […]
Iako se osetljivost na gluten smatra pomodnim trendom, pojedini ljudi zaista pate od tog sindroma, a lekari navode koji su osnovni simptomi. Osim smetnji sa varenjem, postoji čitav niz atipičnih simptoma na koje, ako ih imate, treba da ukažete svom lekaru: 1. Promene raspoloženja Osim što utiče na […]
Nesreće prouzrokovane grmljavinom nisu redak slučaj u Srbiji. Prema nekim informacijama, na godišnjem nivou strada od 10 do 15 osoba od udara groma. Mnogo veće su i materijalne štete, kad grom udari u neki od kućnih aparata, stoku, a nedavno se dogodilo da je i cela porodična kuća […]
Preko radne nedelje se niko od nas ne odmara dovoljno. Zato svi posegnemo za nadoknadom preko vikenda. Ali da li taj san i odmor onda imaju efekta? Spavanje je veoma specifičan proces. Ne možete akumulirati dug i otplatiti ga kasnije tokom nedelje. Ljudi do 65 godine, koji imaju […]
Kurkuma je popularan začin iz porodice đumbirovki, jarko žute boje, koji je neizostavan sastojak u pripremi indijskih i jela karakterističnih za Bliski Istok. Ovaj začin postao je vrlo popularan zahvaljujući svojim protivupalnim svojstvima i sposobnostima da pojača vaše mentalne sposobnosti. U prilog tome ide i nedavno istraživanje koje […]
Sve veći broj parova suočava se sa sterilitetom. Mnoge žene, ali i muškarci, nisu u mogućnosti da se ostvare kao roditelji jer sterilitet predstavlja veoma veliki problem, a tome doprinose i naše svakodnevne navike. Za neke navike u ponašanju i našem ophođenju prema telu već smo čuli, ali […]
Proleće je tu, što znači da ćete sada moći da uživate u divnim trešnjama i njihovim brojnim pozitivnim uticajima na zdravlje. Osim samostalno, trešnje možete jesti sa raznim jelima i kolačima. Pogledajte 10 razloga zašto bi trebalo češće da jedete trešnje. 1. Podižu nivo energije Konzumiranjem trešanja na […]
Mnogo je onih koji početak dana ne mogu da zamisle bez kafe. Međutim, moguće je da postoje skrivene zdravstvene prednosti u zrnima ovog napitka. Na primer, jedno istraživanje ukazuje da kafa može da smanji rizik od dijabetesa, prenosi Bi-Bi-Si. Prema studiji, svaka dodatna šoljica kafe smanjila je rizik […]
Gojazni ljudi kojima se naslage masnoće skupljaju oko struka, imaju manjak vitamina D, otkriveno je u studiji koju je uradio Univerzitet u Amsterdamu. Masnoća u jetri je takođe povezana sa smanjenim nivoom izlaganja sunčevoj svetlosti kod muškaraca sa prekomernom težinom, ali ne i kod žena. Nije […]
