Najnovije vesti iz Srbije
Intenzitet vežbi uopšte nije važan da bi se osujetilo stvaranje kamena. Bitno je da aktivnost postoji. U tom smislu, trebalo bi tokom nedelje, makar četiri sata, biti fizički aktivan. Osobe podložne stvaranju kamena u bubregu, mogu ovaj rizik u priličnoj meri da smanje laganim fizičkim aktivnostima. Samo šetnja […]
Za povećano lučenje hormona sreće nije potreban veliki fizički napor. DOSADAŠNjA istraživanja nedvosmisleno pokazuju da je jedan od najboljih načina da se sačuva ili povrati dobro raspoloženje fizička aktivnost. Za mnoge je ohrabrujuća i činjenica da za povećano lučenje hormona sreće nije potreban veliki fizički napor. Dakle, ne […]
Najbolje vreme za seks u toku dana je nakon vežbanja! Naučnici su utvrdili da seks tada ima najviše koristi za vas, ali to ne znači da treba da zaskočite partnera odmah posle vežbe, naročito ako se niste istuširali. Posle vežbanja se osećate snažnije i pozitivnije, jer kao što […]
