Stres je nezaobilazno stanje koje pogađa svakog čoveka, ali malo ko zna koliko je nervoza pogubna za zdravlje organizma. Naše telo je sposobno da se odbrani od povremenog stresa, ali hroničan stres može ozbiljno da ošteti organe i uništi zdrave navike. Pod stresom nivo hormona pod nazivom kortizol raste i […]