Najnovije vesti iz Srbije
U nastavku pročitajte kakvu hranu treba da konzumirate da biste se rešili stresnih situacija Stres je jedan od najvećih neprijatelja ljudskog tela, a u današnje vreme sve je rasprostranjeniji. U borbi protiv stresa je veoma važno kakvu hranu konzumirate. Određene namirnice ublažavaju stres, dok ga neke samo pojačavaju. – Neke […]
Nikako ne možete da se skoncentrišete, misli vam lete na sve strane, a pred vama su teški zadaci na poslu ili u školi? Nisu vam potrebni nikakvi posebni preparati dovoljno je da ispoštujue ova četiri pravila. NE IZBEGAVAJTE KOFEIN Samo malo kofeina budi mozak, poboljšava koncentraciju, oslobađa stres, puni telo […]
Ovo su neke od namirnica koje bi trebalo redovno da konzumiramo zbog dobrog dejstva na zdravlje celog organizma. 1. Orašasti plodovi Onkolog Metju Jargelun za užinu bira bademe ili pistaće, kaže za “Women’s Health”. “To je odličan način da utolim glad i želju za masnim ili slatkim grickalicama […]
