Najnovije vesti iz Srbije
Da li je moguće da budete fit, bez mnogo truda. Odgovor na ovo pitanje dala je Džen Ator, direktorka fitnesa na sajtu “Women’s Health”, a on je veoma kratak i jasan: Da, postoji “čarobna pilula”. “Za više od osam godina, koliko sam na čelu rubrike fitnes na Women’s Healthu, odradila […]
Fitnes stručnjak i tvorac popularnog sistema ishrane od dva obroka tvrdi da ljudi unose previše proteina i kaže da se on ograničava na samo četiri porcije mesa nedeljno. Maks Loueri iz Londona tvrdi da je dobio četiri kilograma čistih mišića tokom dve godine od smanjenja unosa mesa i to bez […]
