Najnovije vesti iz Srbije
Iako u današnje vreme mnogi ljudi posećuju teretanu i više vole da tamo obave sve što imaju od treninga i onaj staromodni način vežbanja kod kuće i te kako može biti od koristi, naročito u ovim zimskim danima. Čak iak niste pristalica vežbanja, lagana jutarnja gimnastika će sigurno doprineti da […]
Da bi trening i po velikoj vrućini bio zdrav savetuje se odabir vežbi laganijeg intenziteta, dok bi trebalo da se izbegavaju veći aerobni napori. VRUĆINA ne mora nužno da vas natera da prestanete sa rekreativnim aktivnostima. Potrebno je samo malo više opreza i možete i leti da uživate […]
