Najnovije vesti iz Srbije
Da bi se izbegla atrofija muskulature trupa, ali i da bi se prevazišlo bolno stanje, jedini pravi lek je rekreacija i jačanje mišića celog tela. Savet je da se prvo počne sa jednostavnim vežbama Bolovi u donjem delu leđa, ramenima i vratu su postali gotovo uobičajeni za one koji veći […]
Američki ortopedi su u saradnji sa fizijatrima osmislili četiri vežbe, koje ako se rade svakodnevno jačaju kolena i preveniraju pojavu bola. ISTRAŽIVANjA američkih ortopeda pokazala su da, kada se nakon duge neaktivnosti pokrenemo, prvi jači bol koji osetimo jeste bol u kolenu. Uzrok je, na prvom mestu, nedostatak […]
