Najnovije vesti iz Srbije
Hladnoća ume da pokrene staru boljku – bolove u leđima ili da izazove išijas koji vas ranije nije mučio. Ukoliko vam se to desi, a nemate ništa drugo pri ruci što bi moglo da vam olakša muke, uzmite list kupusa. HLADNOĆA ume da pokrene staru boljku – bolove […]
Tokom žvakanja i seckanja iz kupusa se oslobađaju izotiocijanati i indoli, supstance za koje je dokazano da deluju preventivno protiv raka. OBILjE vitamina C i sumpora koji se nalaze u kupusu odgovorno je što ovo povrće uspešno uklanja slobodne radikale i mokraćnu kiselinu, a koji su glavni uzročnici […]
Kupus, brokoli i kelj u eksperimentima pokazali su se efikasnim u sprečavanju upalnih procesa u crevima. Kupus, brokoli i kelj u eksperimentima zasad sprovedenim samo na laboratorijskim miševima pokazali su se efikasnim u sprečavanju upalnih procesa u crevima, i veruje se da mogu da doprinesu i u borbi […]
Nema šta ne leči. Kupus je kao jestiva biljka poznat odavno. Još je rimski pisac Katon Stariji u svom traktatu o poljoprivredi pripisao kupusu brojna lekovita svojstva. Kod nas je, verovatno ne poznajući delo pomenutog rimskog državnika, dugo bilo uvreženo mišljenje da je kupus „sirotinjska namirnica“, bez nekog […]
Znamo kako su voće i povrće dobri za naše zdravlje, ali izgleda da su neke varijante bolje od drugih, pa tako jedna vrsta može sadržati više vitamina, nutrijenta ili šećera od druge. Na osnovu analiza crvenog i belog kupusa, došlo se do zanimljivih rezultata. – Kupus bilo koje […]
Zbog velike količine mineralnih soli, vitamina i hlorofila, malokrvnim osobama se preporučuje da često jedu kupus. Osim što umiruje creva, sprečava upalne procese i povoljno utiče na krvnu sliku, kupus je dobar saveznik u “topljenju” suvišnih kilograma. Dijeta sa kupusom ima brze i vidljive rezultate, tako da za […]
Jesen je sezona kupusa, a on riznica zdravlja. Prebogat je vitaminom C, što ga čini savršenim povrćem za prevenciju virusa i prehlada. Ali on je i izvor gvožđa, fosfora, magnezijuma, sumpora i kalijuma. Preporučuje se u ishrani osoba koje imaju problema sa varenjem, jer je bogat celulozom, prirodnim čistačem organizma. […]
Nutricionisti preporučuju da jedemo što više svežeg kupusa u ovo doba godine jer obiluje vitaminom C koji dokazano štiti od virusa. Osim toga, presni kupus smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, pomaže kod reumatizma i problema sa stomakom i kožom. Bolovi u kolenima, leđima ili ramenima mogu da se ublaže […]
