Tag: navika

pixabay.com

Spavate popodne? ODMAH promenite tu naviku, EVO zašto!

Novo istraživanje pokazalo je kako da popodnevno spavanje u vremenskom trajanju dužem od 40 minuta povećava rizik za više telesnih poremećaja. Studija koja je obuhvatila 300.000 ispitanika pokazala je uticaj popodnevnog dremanja sa razvojem metaboličkog sindroma, uključujući debljinu, visok krvni pritisak i povišen holesterol. Istraživanje je na godišnjoj konferenciji predstavio […]