Lek! Izvrstan lek, koji se osobito preporuča pušačima, se nalazi u običnom orahu, odnosno u pregratku između jezgra.. Čaj od orahovih pregrada deluje protiv začepljenja koronarnih arterija, srčanih bolesti i temperature. Suženje srčanih arterija često je odraz hroničnog trovanja nikotinom. Izvrstan lek, koji se osobito preporuča pušačima, se nalazi […]
Tag: orah
Trideset grama oraha smanjuje rizik od opasne bolesti
Orasi su bogati biljnim proteinima, sadrže dosta nezasićenih masnoća i vitamin E, piše Lepa & Srećna. Plod oraha sadrži i prirodne sterole, supstance koje obaraju nivo šećera u krvi, kao i magnezijum i kalijum, važan za metabolizam vode u organizmu. Samo jedna šaka oraha – 30 do 32 grama dnevno, […]
Smanjuje apetit, topi kilograme: Šaka dnevno je dovoljna…
Šaka oraha dnevno može pozitivno da utiče na gubljenje kilograma, jer ovo orašasto voće ima uticaj na smanjenje apetita, piše „Njujork tajms”. Orasi su bogati omega-3 masnim kiselinama koje u kombinaciji sa drugim supstancama iz ovog jezgrastog voća pomažu smanjivanju rizika od gojaznosti, ali i pojave šećerne bolesti. Stručnjaci veruju […]