Najnovije vesti iz Srbije
Masnoće su dugo bile na spisku namirnica koje treba izbegavati, ali su novija istraživanja pokazala da mnoge od njih imaju i te kako povoljno dejstvo po naše zdravlje. Šta više, postoje one namirnice koje su toliko dobre, da bi ih, iako su bogate masnoćama, trebalo konzumirati češće, kažu stručnjaci. Ovih […]
Iako je avion jedno od najsigurnijih prevoznih sredstava, ljudi i dalje imaju strah od letenja. Međutim, ako želite da dođete na neke dalje destinacije, ovaj strah morate da ugušite. Naravno da to nije nimalo lako, no ako imate tek mali, a ne ozbiljniji problem sa letenjem, možda će vam baš […]
Stručnjaci savetuju da nakon obroka preskočite ispijanje čaše hladne vode jer time možete da stvorite osećaj nelagodnosti, ali i da osećate bol u stomaku MNOGI piju hladnu vodu odmah nakon jela i time narušavaju svoje zdravlje. Ispijanje čaše hladne vode može da utiče na varenje hrane jer temperature hladne tečnosti […]
Da li je zaista toliko loše ako jedete uveče, zašto nam se uopšte jede kad bi trebalo da spavamo – evo šta kažu stručnjaci. Veoma zanimljiva studija objavljena 2013. godine pokazala je da su volonteri u dvonedeljnom laboratorijskom eksperimentu najgladniji bili uveče, bez obzira na to kada su ujutru ustajali, koliko […]
Većina ljudi poseže za medikamentima kako bi zaustavila glavobolju. Oni uglavnom daju rezultate, ali svi znaju da nije dobro stalno se oslanjati na “šarene pilule”. Otkrivamo vam kako da se rešite glavobolje na potpuno prirodan način. Voda Dehidracija je jedan od najčešćih uzroka glavobolje. Stručnjaci tvrde da je čak 70 […]
Salsa, zumba, tango, džez dens, trbušni ples… šta god da izaberete razmrdaćete celo telo, bićete okretniji i gipkiji AKO bez muzike i druženja ne možete da zamislite nijedan dan, pravi je trenutak da krenete na časove plesa! Sat vremena ćete uživati đuskajući u prijatnom okruženju i eliminisaćete nagomilani stres kojem […]
“U našoj sredini su proslave, uglavnom, povezane sa hranom. Domaćini se trude da trpeza bude što raskošnija i što raznovrsnija i, naravno, da svega bude u izobilju, jer ako ne ostane, hrane naprosto nije bilo dosta. Sa druge strane gosti ne žele da uvrede domaćine, pa probaju sve što je […]
Da li žvaćete polako i uživate u hrani ili brzo jedete u žurbi da što pre završite? S obzirom na današnji, ubrzani način života, mnogi obrok završe za pet minuta. Ako ste i vi među njima, menjajte tu naviku jer uništavate svoje zdravlje.Ljudi koji brzo jedu izloženi su većem riziku od gojaznosti i razvoja […]
Niske temperature, vetar, veštačko grejanje prostorija, manje voća u ishrani… mogu učiniti da vaša koža postane suvlja nego što jeste. ISHRANAPojačajte unos namirnicama bogatim vitaminima A, C i E. Osim svežeg voća i povrća, trebalo da bi da tokom dana pojedete šaku badema, da za salate koristite hladno ceđeno maslinovo […]
Zima, zima, e pa šta je… Da, ako za nju spremite vašeg četvorotočkaša kako treba Pred nama je najzahtevniji period za vožnju i održavanje automobila. Ovde se nećemo baviti zaleđenim putevima i zimskim gumama, već kako na najbrži i najlakši način krenuti u vožnju kada je napolju niska temperatura. Pred […]
