Svakako treba da vežbate, ali kad imate jasan cilj onda je mnogo lakše. Produžavanje života je uvek i svima dovoljan motiv da vežbaju, pa evo koliko sklekova je norma za dug i kvaliteta, odnosno zdrav život. Naučnici su upravo otkrili da je neophodno povećati broj sklekova u odnosu na sadašnju […]