Umesto da posegnete za tabletama za smirenje ili spavanje, od pomoći bi mogla da vam bude valerijana – biljka čiji koren ublažava osećaj napetosti i nesanicu, i poboljšava kvalitet sna. Valerijana ublažava i simptome depresije, epilepsije, ADHD-a i hroničnog umora, kao i stanja izazvana psihološkim stresom, uključujući glavobolje, želudačne tegobe, […]
