Najnovije vesti iz Srbije
Zdrava ishrana i hidriranost organizma ključni su kada je u pitanju ovaj neprijatni sindrom. Sindrom nervoznih creva (iritabilnog kolona) može vas ometati u normalnom svakodnevnom funkcionisanju. Simptomi mogu biti različiti i neprijatni: oštar i probadajući bol u predelu abdomena, krčanje creva, konstipacija ili pak, dijareja, nadutost i zadržavanje gasova u […]
Kao začin, lek ili venac, lovor je od davnina prisutan u životima mnogih naroda. Pozitivno utiče na raspoloženje, pomaže u lečenju histerije, neurastenije želuca, prehlada, gripa… Kao začin, lek ili venac, lovor je od davnina prisutan u životima mnogih naroda. Ovo začinsko lišće sadrži mnoštvo lekovitih sastojaka, zbog […]
Sezona kiseljenja kupusa, koji se smatra jednom od najzdravijih i najkorisnijih namirnica u zimskom periodu je stigla. SEZONA kiseljenja kupusa, koji se smatra jednom od najzdravijih i najkorisnijih namirnica u zimskom periodu je stigla. Njegovu korisnost podvlači i bečki profesor dr Hademar Bankhofer, ističući da kiseli kupus treba […]
Dokazano je da pojedini probiotici, pre svega Lactobacillus casei, zaista jačaju imunitet. Neuravnotežena ishrana, stres, lekovi i visoka telesna temperatura mogu da izazovu poremećaj u radu crevne flore i dovedu do mnogobrojnih zdravstvenih problema, čak i do slabljenja imunološkog sistema. Poslednjih godina u proizvodnji fermentisanih mlečnih proizvoda sve […]
Ovaj obrok se priprema pet minuta, a njegove dobrobiti su ogromne. Naime, osim što poboljšava varenje i daje energiju skoro za ceo dan, on je dobra prevencija od raznih infekcija… Svaki od moćnih sastojaka ovog doručka ima niz hvalospjeva sam za sebe, a zajedno su super energetska bomba […]
Iako se osetljivost na gluten smatra pomodnim trendom, pojedini ljudi zaista pate od tog sindroma, a lekari navode koji su osnovni simptomi. Osim smetnji sa varenjem, postoji čitav niz atipičnih simptoma na koje, ako ih imate, treba da ukažete svom lekaru: 1. Promene raspoloženja Osim što utiče na […]
Loše varenje postalo je bolest savremenog društva, uzrokovano unosom masne i brze hrane, a post može da ga spreči, smatraju stručnjaci. “Post je dobar za regulisanje problema sa varenjem, a ljudi koji pate od osećaja težine u stomaku trebalo bi da jedu nemasno meso i ribu”, savetuje Milka Raičević i […]
