Najnovije vesti iz Srbije
Nećete moći da verujete kakve moći ima rakija. Srbi se kunu u kuvanu rakiju kao u lek protiv gripa, lek za bolju cirkulaciju, ali i za opuštanje. Šta se sve po tradiciji “leči” rakijom? 1. Bol u želucu Pojeli ste težak i mastan obrok, pa vas boli […]
Lekari ih preporučuju. Mršavljenje je od vitalne važnosti za gojazne pacijente, upozoravaju britanski lekari, zabrinuti što svaki četvrti stanovnik ove zemlje pati od viška kilograma. Da bi se tih kilograma oslobodili, neophodno je da dugoročno promene životni stil i otpočnu dijetu. Uzimanje suplemenata može da pomogne, naročito u […]
Nedavno istraživanje je otkrilo da pečurke spadaju u najbogatije izvore dva antioksidansa koji su odlični u prevenciji demencije, srčanih oboljenja i raka. Istraživači sa Državnog univerziteta Pensilvanije analizirali su odnos između konzumacije pečuraka i prevencije hroničnih bolesti kod ljudi. Ispitali su 13 vrsta gljiva i utvrdili da se […]
Intenzitet vežbi uopšte nije važan da bi se osujetilo stvaranje kamena. Bitno je da aktivnost postoji. U tom smislu, trebalo bi tokom nedelje, makar četiri sata, biti fizički aktivan. Osobe podložne stvaranju kamena u bubregu, mogu ovaj rizik u priličnoj meri da smanje laganim fizičkim aktivnostima. Samo šetnja […]
Dok su im unutrašnji organi zaštićeni, debljim ljudima će se površina kože brže hladiti. POSTOJI mit da deblji ljudi manje osećaju hladnoću nego mršaviji, a evo šta nauka kaže o tome. Istraživanje urađeno na plivačima pokazuje da su ljudi koji imaju veći procenat telesne masnoće manje podložni hladnoći, […]
Ovaj režim je vrlo restriktivan i podrazumeva unos samo do 1.200 kalorija dnevno. Tuna sadrži dosta vitamina D, omega 3 masnoća koje smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, poboljšavaju funkciju mozga… Trodnevna tuna dijeta predstavlja jedan od najpoznatijih režima ishrane u koji je uključena ova ukusna namirnica. Dijetu je […]
Pojava cistične kvržice ispod kože na ruci mnogima izgleda kao alarmantan zdravstveni problem. Prema rečima dr Violete Baščarević, hirurga ortopeda, to su benigne izrasline, odnosno higromi ili ganglioni. Zglobovi šake su najčešća meta ovih promena, ali se u teoriji mogu naći na, ili u bilo kojoj tetivi ili […]
Jedenje je jedan od najčešćih načina na koje se ljudi nose sa svojim osećanjima. Prekinuta veza kao da sa sobom donosi i kante sladoleda od čokolade, dok će vas važan ispit u školi ili veliki projekat na poslu ponekad naterati da pojedete nekoliko dodatnih kriški pice – to […]
Naučnici su počeli da se interesuju za ove masnoće kada su uočili da Eskimi retko pate od reumatoidnog artritisa ili bolesti srca, a njihova ishrana je prava riznica ulja od ribe, foka i kitova. Sve ove namirnice su bogate omega-3 masnim kiselinama, tako da lekarima nije trebalo dugo da shvate […]
Pušači treba da sačekaju 15 godina nakon što se reše te navike da im se smanji rizik od bolesti srca i moždanog udara, pokazalo je novo istraživanje… Prethodna istraživanja pokazala su da se rizik od moždanog udara kod bivših pušača stabilizuje u roku od pet godina, ali nova […]
