Najnovije vesti iz Srbije
Želudačni refluks mnogima stvara velike probleme tokom dana, a posebno mučan može da bude pre spavanja. Predstavljamo vam listu namirnica koje bi trebalo da izbacite iz svog večernjeg jelovnika kako biste izbegli ovu neugodnu pojavu. Gazirana pića Spadaju u grupu namirnica koje u sebi sadrže više kiselina od […]
Sezona kiseljenja kupusa, koji se smatra jednom od najzdravijih i najkorisnijih namirnica u zimskom periodu je stigla. SEZONA kiseljenja kupusa, koji se smatra jednom od najzdravijih i najkorisnijih namirnica u zimskom periodu je stigla. Njegovu korisnost podvlači i bečki profesor dr Hademar Bankhofer, ističući da kiseli kupus treba […]
Jedna od najčešćih zdravstvenih tegoba je bol u želucu. Razloga zašto do njega dolazi ima mnogo, a bolesti želuca ubrajaju se u bolesti modernog i stresnog života. Ovih 5 činjenica o bolu u želucu morate da znate: 1. Boli i zbog stresa Bezbroj je faktora koji mogu da […]
Probajte da ih ne spajate u istom miksu! U lošoj prehrambenoj kombinaciji i zdrave namirnice mogu postati neprijatelji zdravlja i uzrokovati umor, tromost, probleme sa želucem i gomilanje kilograma. Zato se pri spajanju hrane pridržavajte osnovnog pravila – ne jedite istovremeno brzo svarljive namirnice sa onima koje se […]
Osećaj žarenja sa pojačanim lučenjem želudačne kiseline muči gotovo polovinu odraslog svetskog stanovništva. Ovaj zdravstveni problem, u narodu znan kao gorušica ili žgaravica, mnogi pokušavaju da reše pomoću “proverenih” narodnih lekova “koji su neki već isprobali”, pa u nekim slučajevima takva terapija pomogne da se neprijatan osećaj bar […]
Nelagodnost, osećaj “zastajanja” u grlu i neprijatan ukus u ustima jesu tegobe koje se najpre pojave. PREPORUKA lekara je da uz lekove uvek uzimate dovoljnu količinu tečnosti. U situacijama kada nam voda nije pri ruci, gutanje tableta “na suvo” može da prođe bez posledica, ali takođe može da […]
I sama pomisao da ujutro popijem toliko vode “dizala” mi je želudac, ali, prihvatila sam izazov, kaže novinarka. Japanski ritual ispijanja vode na prazan želudac odmah nakon buđenja zainteresovao je novinarku, koja je proverila kako to funkcioniše u praksi. Prenosimo njeno iskustvo: “Kako bi organizam nesmetano radio, potrebno […]
Ako često patite od gorušice možda problem nije u tome šta jedete već na koji način to činite. Jedenje, ali i ispijanje kafe i sokova u hodu, može da bude izvor gorušice. Svako ko ima problem sa ovim trebao bi da razmisli o tome da li posvećuje dovoljno […]
Ako ste jedan od miliona ljudi koje muči ovaj problem, evo šta možete da uradite. Prvo da ustanovimo zašto se gorušica javlja. Ta neprijatnost je posledica slabljenja mišića koji se nalazi između jednjaka i želuca, usled čega dolazi do protoka želudačne kiseline u jednjak. Tada imamo gorušicu, odnosno […]
Lekari kažu da kafa na prazan želudac može da ga ugrozi, jer crni napitak povećava količinu želudačne kiseline. Jutarnji ritual većine ljudi je – ispijanje kafe još dok se “ne otvore oči”, pre nego što se popije voda i doručkuje. To, naravno, nije zdrava navika, a postoje i […]
