Sezona jagoda je otvorena i kako ne traje dugo, trudite se da je maksimalno iskoristite, jer su one izuzetno zdrave. Statistika kaže da su aromatični plodovi omiljeno voće svakog drugog mališana. Bogate su vitaminom C, folnom kiselinom i aminokiselinom, zbog čega se preporučuju kao eliksir koji snižava holesterol i smanjuju […]
Tag: zubi
PRANJE ZUBA pomaže u prevenciji OVE TEŠKE BOLESTI!
Nova američka studija detaljno opisuje kako je vrsta bakterije P. gingivalis povezana sa bolešću desni, pronađena u mozgu pacijenata sa Alchajmerovom bolešću. Za većinu ljudi, pranje zuba je samo deo dnevne rutine. Ali, da li ste znali da način na koji perete zube, može biti jedan od “faktora rizika” za […]
Šaka susama na dan za zdrave kosti!
Nepravedno je zapostavljen u svakodnevnoj ishrani, a trebalo bi da bude obavezna namirnica, jer je susam čuvar opšteg zdravlja. Bogatstvo vitaminima B, A, E, lecitinom, niacinom, kalcijumom, kalijumom, magnezijumom, fosforom, gvožđem, cinkom i selenom čine ga zaštitnikom srca, kostiju, zuba, lepote kože, borcem protiv slobodnih radikala… Stručnjaci preporučuju […]
Uz pomoć 1 sastojka, ZUBI ĆE VAM BLISTATI
Jedan sastojak, promeniće estetiku vaših zuba! Kako bi vaši zubi ostali što duže zdravi potrebno je da unosite dosta vitamina, hrane bogate vlaknima kao što su voće, orašasti plodovi i povrće. Najbolje su jabuke, banane, brokoli i grašak. Jedite žitarice od celog zrna. Sadrže puno vitamina B i […]
Strašna priča o tome šta se dešava ljudima kroz čije vene teče velika količina šećera!
Slatku hranu svi vole, pa ona svoje mesto pronalazi svuda. Sa aspekta nutricionizma, slatka hrana je oduvek bila problem, zato što ju je teško uklopiti u dnevni jelovnik. Razlog za to je velika energetska vrednost, koja u potpunosti zasenjuje svaki obrok. Takođe, tu je i sadržaj prostih šećera […]
Obavezno perite jezik, ako ne želite da postane CRN i DLAKAV!
Pranje zuba posle svakog obroka i korišćenje konca pred spavanje nije dovoljno za higijenu usta. Uverni smo da ćete posle ovog teksta zgrabiti četkicu za zube i prirediti svom jeziku jedno dobro ribanje. U ustima živi više od 700 različitih bakerija, ali nisu sve štetne. Kada se loši […]
Stres je uzrok problema sa zubima
Ukoliko postoje predispozicije za bolesti desni ili infekciju u usnoj duplji, tegobe mogu da se pogoršaju ukoliko svakodnevno prolazimo kroz stresne situacije. MOŽDA zvuči neverovatno, pogotovo u kontekstu sve dužeg spiska bolesti za koje se okrivljuje stres, ali i mnogi stomatološki problemi uzrokovani su nervozom i stresom. Ukoliko […]
Kako smanjiti osetljivost zuba: Gruba četkica pogoršava problem!
Nakon unosa slatke i kisele hrane s pranjem treba sačekati najmanje pola sata, a za celokupno oralno zdravlje veoma je važan i izbor četkice. S preosetljivim zubima bori se više od 30 odsto ljudi, ali redovnim pregledima taj problem se na vreme može sprečiti. Najčešća reakcija je […]
Ako ne perete redovno ZUBE evo od čega sve možete da obolite!
Obratite pažnju. Briga o zubima i desnima ne utiče samo na zdravlje usne duplje, pošto usta predstavljaju “ulaz” u organizam, piše Biznis insajder. Loša higijena zuba i usne duplje utiče na zdravlje unutrašnjih organa, a koliki je tačno taj uticaj ne može sa sigurnošću proveriti, pošto ne bi […]
Pomoću dva sastojka uklonite KAMENAC sa zuba
Dok većina ljudi danas traži brzo i lako rešenje za beljenje zuba, stomatolozi nas uvek podsećaju da je ključno s vremena na vreme da uklanjamo zubni kamenac. Kada se zubni plak ne odstranjuje sa zuba, dolazi do njegove mineralizacije i pretvara se u kamenac, koji je čak vidljiv […]