Najnovije vesti iz Srbije
Kada je reč o nadimanju većina ljudi smatra da će rešiti problem ako u svoju ishranu uključe više biljnih vlakana i izbace mleko. Ipak, kod pojedinih žena uzrok nadutosti nisu ni ishrana ni stres. Ako se vi nalazite u ovoj grupi, odnosno probali ste na više načina da […]
Smatra se da je proces kose koja rano sedi uzrokovan genetskim faktorima. Ipak, učinak može imati i stres, napominju naučnici sa Univerziteta Alabama, u Birmingemu. Naučnici su naime otkrili da, kad je telo pod stresom zbog nekog razloga ili ozbiljnog šoka, dolazi do dvostrukog efekta. Geni zaduženi za […]
Stres je sastavni i neizbežni deo života. Da njega nema, ne bi bilo ni čovekovog stalnog menjanja kroz trajnu borbu za uspostavljanje narušene unutrašnje dinamične ravnoteže, kroz menjanje navika, načina reagovanja i sveukupnog funkcionisanja. Mada stres značajno utiče na smanjenje kvaliteta života, poslovne i opšte životne efikasnosti i […]
Veoma je važno da znate koja ste krvna grupa, jer vam ona može reći o vašim sklonostima ka odreeđenoj blesti, ali i o tome kako podnosite stres i kako da ga se oslobodite. Naučno je dokazano da osobe s krvnom grupom A najgore podnose stres. To je zato što imaju viši nivo kortizola u […]
Poznato je da dobar i zdrav noćni san ništa ne može da zameni, ali usled svakodnevnog stresa i neredovnog života, sve većem broju ljudi teško je da s lakoćom utonu u san. Poslušajte ovih sedam saveta koji će vam doneti mirnu noć. AKTIVNOST Budite aktivni preko dana. Umesto da se nakon […]
Ovim načinom vežbanja štitite deo mozga koji je zadužen za učenje i pamćenje od posledica stres Ohrabrujuće je znati da možemo da pobedimo negativne uticaje stresa na naš mozak time što ćemo samo izaći napolje i trčati – rekao je Džef Evards, vodeći naučnik studije sprovedene na Univerzitetu Brigam Jang. […]
Iako je stres zbog današnjeg načina života neizbežan, postoje načini da se ovaj problem ublaži. Smeh smanjuje stres. Kada se smejete glasno, ubrzava se krvotok, a time se povećava količina kiseonika koja stiže do organa. Provodite vreme s kućnim ljubimcem, jer samo nakon nekoliko minuta igre s mačkom ili psom, telo […]
Rezultati studije Univerziteta Notingem pokazali su da se u organizmu osoba izloženih stresu, među ostalim, krv povlači iz lica zbog čega su lice i nos hladni, a upozorili su na još neke posledice stresa, piše britanski Gardijan. Rezultati studije Univerziteta Notingem pokazali su da se u organizmu osoba izloženih stresu, […]
Pokazalo se da stres nema značajan uticaj za nakupljanje suvišnih kilograma kod muškaraca, ali je, nasuprot tome, stres imao važnu ulogu kod rizika za gojenje kod žena, objavili su naučnici Univerziteta Mičigen. Stres je imao važnu ulogu kod rizika za gojenje kod žena, posebno ako je bila reč o stresu […]
Tim istraživača sa japanskog Instituta za fiziološke nauke pronašao je da aktivacija neurona izazvana društvenim stresom povećava apetit, a posebno želju za ugljenim hidratima kod testiranih miševa. Glodari izloženi društvenom stresu su jeli hranu bogatiju ugljenim hidratima tri puta više i brže od miševa u normalnim uslovima. Takođe, zarad ugljednih […]
