Najnovije vesti iz Srbije
Mnogi znakovi koje nam telo šalje su bezazleni, ali neki mogu da budu najava ozbiljnih zdravstvenih problema MNOGI previše osluškuju signale tela, i češće nego što je potrebno proveravaju svoje zdravlje, dok drugi idu u suprotnu krajnost i ignorišu i one simptome koji, upozoravaju lekari, nikako ne bi smeli da […]
Da li ste se nekad zapitali zašto nam uvek “bocnu” baš ovaj prst? Kad vadimo krv iz prsta zbog neke analize, skoro uvek nam bocnu četvrti prst. Ako ste se nekad zapitali zašto se krv ne vadi iz nekog drugog prsta, evo odgovora. Palac i mali prst su mnogo bolje […]
I mi smo šokirani kao i vi! Korisnica Twittera Britani Peknet raspametila je žene nakon što je na tu mrežu postavila fotografija na kojoj se nalaze instrukcije “kako obući brushlater” koje je dobila od brenda veša ThirdLove. “Ceo moj postpubertetski život je laž”, tvitovala je Britani, duhovito objašnjavajući koliko ju je […]
Za one koji pobeđuju strah od letenja, mnogo gori trenutak verovatno je suočavanje sa džet-legom. Čak i iskusni letači ne mogu uvek da ga izbegnu, posebno kada putuju sa zapada na istok. Zbog čega povratak iz Njujorka u Beograd, ili let ka Japanu iz Srbije (sve u pravcu zapada ka […]
Mada ima dobrih strana, neke metode alternativne medicine umeju da deluju krajnje čudno. Tako je jedno vreme bila aktuelna vest da osinjak može poslužiti u sužavanju vagine, a sada stručnjaci kažu da u vaginu treba staviti otrovan gas ozon protiv bakterija i gljivica. Neki izvori tvrde da ova metoda leči […]
I nauka kaže da je beli luk vrlo koristan za naše zdravlje, mada je on u narodu vekovima poznat kao prirodan antibiotik. Kako se pomene prehlada, tu je i beli luk, kao prvi stražar zdravlja u hladne dane. Ipak, valja znati kako ga pravilno konzumirati da bi efekat bio potpun. […]
UKOLIKO vam teško pada zahlađenje jer vam hladniji vazduh i vlažno vreme izazivaju kostobolju savet je da bude fizički što aktivniji jer rekreacija na telo deluje kao analgetik. Naravno, uslov je da bolovi nisu uzrok nekog ozbiljnijeg oboljenja skeletnog sistema koje zahteva medicinski program vežbi. Fizička aktivnost osim što povoljno […]
Sledeće stvari nemojte raditi posle završenog treninga: Nema potrebe da se pretrpavate hranom punom proteina Postoji mit da bi nakon vežbanja trebalo unesti puno proteina. Nije istina. Sve dok ishrana uključuje odgovarajući unos proteina, nema potrebe unesti puno proteina odmah nakon vežbanja. Oprezno sa alkoholom Nekoliko čaša vina nakon vežbanja […]
Vežbe sa tegovima su izuzetno korisne jer prvenstveno rade na povećanju snage i jačanju mišića. Međutim, kako biste postigli maksimalne rezultate, najvažnije je da se pridržavate jednog ključnog pravila koje većina nas zanemaruje Vežbanje sa tegovima će doprineti da se osjećamo bolje, snažnije, vitalnije, pokretnije i zdravije. Rezultat dizanja tegova […]
Kako higijenske navike i preparati koje koristimo za održavanje čistoće tela i doma utiču na ljudski imunitet istraživala je studija sa Univerziteta Mičigen. Otkrili su da su deca i tinejdžeri koji koriste antibakterijske sapune pod većim rizikom od razvoja različitih alergija, ali i pojave temperature. Uzrok tome je triklosan, antimikrobiološka […]
