Za one kojima je teško da ostave cigarete, strategija je da postepeno smanjuju, a neki uspevaju i da popuše samo jednu cigaretu dnevno. Međutim, nova studija otkriva da smanjenje broja cigareta koje popušite dnevno ne poboljšava vaše zdravlje koliko mislite, piše “ABC njuz”.
U stvari, studija ukazuje da pušenje samo jedne cigarete dnevno nosi sa sobom 50% rizika od dobijanja srčanog oboljenja i moždanog udara koliko nosi pušenje 20 cigareta dnevno.
Otkriveno je da su muškarci koji su pušili 1 cigaretu dnevno imali za 46% povećan rizik od srčanog oboljenja i 25% od moždanog udara u poređenju sa nepušačima.
Kod žena je situacija još dramatičnija.
Žene su imale čak za 57% veći rizik od srčanog oboljenja, a 31% za moždani udar, u poređenju sa nepušačima.
Kako bi stvarno uklonili rizike po zdravlje koje sa sobom nosi pušenje, smanjenje broja cigareta nije dobra ideja – jedina efektivna mera je da ih potpuno ostavite, zaključili su istraživači.
Nadam se da će ljudi iskoristiti ovu informaciju na pozitivan način, koji bi ih ohrabrio da prestanu da puše u potpunosti – istakao je autor studije Alen Hekšou.
