Mnogi ljudi redovito masturbiraju, ali preterivanje u tome može loše uticati na vas.
“Ne postoji magična brojka koja vam kaže kad je dosta. Bez obzira koliko često masturbirate, to nije problem sve dok ne počne imati negativan uticaj na vaš život”, kaže seksualni terapeut Den Drejk.
Da ste preterali s masturbacijom, prepoznaćete po nekim psihičkim i fizičkim simptomima.
1. Boli vas
Prema rečima urologa Tobijasa Kolera, neki muškarci masturbiraju toliko da se na kraju povrede.
Neke su povrede površne, poput iritacije kože, dok druge mogu dovesti do Pejronijeve bolesti koja uzrokuje zakrivljene i brojne erekcije.
Ako masturbirate toliko često da počinje da vas boli, vreme je da malo “stanete na loptu”.
2. Ne obavljate posao kako treba
Ako morate ostati duže na poslu ili kasnite na sastanke zato što ste previše vremena proveli igrajući se sami sa sobom u toaletu, to nije dobar znak.
Kad masturbacija počne da utiče na vaše poslovne ili privatne obaveze, napravite pauzu.
3. Imate seksualne probleme
Mnogi muškarci prilikom masturbacije često koriste iste pokrete rukom ili gledaju određene vrste pornića.
Koler objašnjava da vaš mozak to pamti te da biste se zbog toga mogli naći u problemu kad budete u krevetu s partnerkom.
Može se dogoditi da će vam biti teško da postignete erekciju ili je zadržate tokom seksa.
4. Stalno razmišljate o tome
Ako vam maštanje o omiljenoj sceni iz pornića ili planiranje sledeće solo igre odvlači pažnju od ostalih stvari u životu, moguće je da ste razvili zavisnost.
