Author: glasnacije2

pixabay.com

SAZNAJTE: Kako jedna BANANA dnevno može da vam SPASI život?

Samo jedna banana ili avokado dnevno mogu da spreče srčani i moždani udar, pokazala su nova istraživanja. Hrana bogata kalijumom može da zaustavi smrtonosne blokade tako što sprečava stvrdnjavanje arterija. Prethodno istraživanje je pokazalo da nesavitljivost arterija povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Istraživači veruju da kalijum reguliše gene koji održavaju fleksibilnost arterije. Autor studije, doktor […]

pixabay.com

Koliko je SO u ishrani OPASNA?

Dobro je poznato kako previše soli u ishrani loše utiče na srce i krvni pritisak, ali jeste li se ikada zapitali šta so radi vašem mozgu? Novo istraživanje objavljeno u časopisu Nature Neuroscience otkrilo je da miševi koji su hranjeni presoljenom hranom imaju smanjene mentalne sposobnosti i kognitivne poremećaje. Miševi […]

pixabay.com

Da li je GAZIRANA voda zdrava?

Jednostavan način koji vodi do dobrog zdravlja. Gazirana voda nastaje rastvaranjem ugljen-dioksida (CO2) u vodi. Stvara se ugljična kiselina koja je kiselija od obične vode, ali mnogo manje kisela od želudačne. Zbog specifičnog osećaja na nepcima i ukusa koji joj daju mehurići, mnoge osobe radije i više piju gaziranu vodu. […]