Rešili ste da u ovoj godini ostavite alkohol, a uz ovaj izazov stvari idu mnogo lakše Početak godine je idealno vreme za promene, pa ako ste rešili da ostavite alkohol onda vam ovaj izazov može u tome pomoći. Kako većina ljudi pretera sa alkoholom tokom praznika, nije ni čudo što […]
Author: glasnacije2
Vreme PRVE menstruacije može da otkrije veoma VAŽNE stvari o zdravlju!
Godine u kojima je žena prvi put dobila menstruaciju mogu da ukažu na ozbiljne zdravstvene probleme koji mogu da je pogode u poznijim danima. Godine u kojima je žena prvi put dobila menstruaciju mogu da ukažu na ozbiljne zdravstvene probleme koji mogu da je pogode u poznijim danima. Sudeći po […]
KAKO skinuti salo sa “krtičnih” delova, BEZ vežbanja?
Postoji na stotine načina i na hiljade trikova da doskočite neželjnom salu Problem je u tome što jedan način gubitka kilograma može da pomogne jednoj osobi, ali ne i svima koji se odluče da na taj način smršaju i reše se sala. Razlog tome je što svi imamo drugačije telo […]
OVO morate da jedete, ako TRČITE!
Ako planirate da u dnevni raspored uvedete trčanje, onda bi u interesu trebalo da vam bude da konzumirate upravo one namirnice koje će brzo oporaviti vaš organizam, i pružiti mu neophodnu energiju. Testenine od integralnih žitarica Puni ugljeni hidrati biće od velike pomoći vašem organizmu ako ih konzumirate veče pre […]
Tokom VEŽBANJA osećate BOL? EVO šta treba da uradite!
Bilo da ste dugo fizički aktivni ili ste tek počeli da vežbate, trebalo bi da imate na umu da lagan bol ili nelagodnost prilikom vežbanja prilično uobičajena pojava. Bol i umor mišića deo su procesa izgradnje snage i izdržljivosti, i jasan znak da između vežbanja treba da postoji adekvatan period […]
SAZNAJTE: Zašto parovi TEPAJU jedno drugom?
“Bebo, zlato, dušo, maco, kuco, medo, mišu…” – samo su neki od nadimaka koje brojni parovi koriste u svakodnevnoj komunikaciji jedno s drugim. Evo šta na to kaže nauka. Kad smo zaljubljeni, ništa nas ne čini srećnijim i sigurnijim nego osećaj da su naše intenzivne i pomalo opsesivne emocije uzvraćene […]
Prva BRAČNA noć! Potpuno DRUGAČIJE od onog što zamišljate!
Pre nego što stupe u brak, mnogi parovi zamišljaju kako će izgledati njihova prva bračna noć. Mnogi misle da će ispijati šampanjac, maziti se, a onda imati seks na divnom krevetu posutim laticama ruža uz tihu muziku i u romantičnom ambijentu hotelske sobe. Šta je zapravo realnost i kako su […]
NAUČNICI: Kako preživljavate raskid?
Oni koji neutešno pate zbog propale ljubavi možda za to imaju biološki razlog. Novo istraživanje mozga sugeriše da je prevladavanje ljubavnog bola slično borbi sa zavisnošću, piše Livescience. Studija je jedna od prvih koja istražuje mozak osoba koje su nedavno doživele ljubavni brodolom i imaju problema kako s time da […]
Muškarci OTKRIVAJU: Da li im smeta SEKS tokom “ženskih dana”?
Na Imguru se povela vruća diskusija na temu seksa za vreme menstruacije, a ispostavilo se da muškarcima to uopšte ne predstavlja problem, za razliku od uobičajenog uverenja. Mnoge žene imaju kočnice kada je u pitanju ovaj period u mesecu, iako dobro znamo da orgazam zapravo može da olakša bolove i […]
OVO su poze zbog kojih će ON potpuno poludeti za vama!
Vođenje ljubavi nešto je u čemu svaki čovek uživa, ali ako same inicirate seks i predložite nove, zanimljive poze, kladimo se da će totalno poludeti za vama. Zato osvežite seksualni život s ove tri poze koje garantuju zajednički orgazam! 1. Na krevetu ili fotelji Za ovu pozu potrebno je da […]