Najnovije vesti iz Srbije
Kalcijum predstavlja jedan od najvažnijih minerala za rast i razvoj svakog deteta, a njegov nedostatak utiče na kvalitet života. Ovo su prvi znaci nedostatka kalcijuma. Grčevi Grčevi ispod pazuha, u butinama i rukama tokom kretanja prvi su znak da vaše dete ima manjak kalcijuma. Ukoliko unosi dovoljnu količinu tečnosti, ima […]
Maksimalna dopuštena doza Ibuprofena za odrasle, 1200 mg dnevno, može da dovede do neplodnosti kod muškaraca, pokazalo je novo dansko-francusko istraživanje. Nakon dve nedelje redovnog uzimanja ibuprofena otkrili su da je pao broj hormona koji proizvode testosteron, što je uzrokovalo stanje koje se zove muški hipogonadizam. On je povezan sa […]
Vitamin B12, koji dobijamo iz proizvoda životinjskog porekla, izuzetno je važan za ljude svih starosnih grupa. Vitamin B12 (cijanokobalamin) je vitamin grupe B koji je neophodan za zdravo funkcionisanje nervnog sistema, za pravilno formulisanje krvnih zrnaca i bolju proizvodnju energije, bolji rad metabolizma i duži životni vek ćelija. Ako ste […]
Nesanica u određenoj životnoj fazi pogađa jednu od tri osobe. Osim što dovodi do hroničnog umora i nedostatka koncentracije, dugotrajni nedostatak sna generalno ima negativan uticaj na zdravlje. Između ostalog, nedostatak sna može negativno da utiče na zdravlje srca, da izazove depresiju, ili prouzrokuje Alchajmerovu bolest, pa je vrlo važno […]
Ako vam hronično nedostaje energije, pojačan unos vitamina i minerala je nešto kao svakodnevna “radna obaveza” za vas. U tom smislu, donosimo spisak top namirnica, prepunih upravo onoga što će vas za čas, bilo u vidu obroka ili pak napitka, podići “iz mrtvih”. Spanać – Ovo povrće zadovoljava 200 dnevnih […]
Kada počnete da se družite sa novom osobom, želite da provedete svo slobodno vreme sa njom. Međutim, u prvoj fazi veze morate naučiti kako „organizovati“ svoje romantične sastanke. Psihijatri kažu da je u početku važno držati se rasporeda sastanaka i da oni treba da se dešavaju ne češće od dva […]
Iako postoji mnogo metoda kontracepcije i zaštite od polnih bolesti, kondom je najkorišćeniji. Na samu pomisao na korišćenje kondoma, kod mnogih muškaraca javlja se osećaj jeze, čak i u 21. veku, a izjava sa kojom se žena kad-tad sretne, u trenutku kada se najmanje nada i kada joj padne “roletna […]
Ne smete da radite sledeće stvari: Ne rizikujte kada je reč o zaštiti od polnih bolesti Možda mislite kako je dovoljno da samo pitate partnera da li se testirao na određene polno prenosive bolesti i kako sami možete proceniti prema partnerovom ponašanju postoji li rizik od zaraze. Međutim, ukoliko potencirate […]
Pogledajte ovu listu koju su napravili iskusni seksualni terapeuti. Dobar seks se planira Spontanost je jedna od važnijih stvari u životu. Stalno nam pričaju o važnosti spontanog trenutka, pa smo i kad se radi o tako važnom pitanju kao što je seks verovatno skloni da pomislimo kako je najbolje da […]
Kad su u pitanju muškarci i oralni seks, retko će nam na pamet pasti išta negativno – na primer, muškarci koji oralni seks uopšte ne vole (a ima ih). S druge strane, postoje i oni koji bi dobar stari „BJ“ odabrali i pre samog penetrativnog seksa. Kako god, i oralni […]
