Najnovije vesti iz Srbije
Čudesna tajna vitamina B3: Reguliše holesterol, čuva srce, a ovo su simptomi deficita
24. September 2024.
Zarazne bolesti haraju Srbijom, a ove dve će tek buknuti: Očekuje se haos kroz dve nedelje
14. August 2024.
Banja u Srbiji idealna za srčana oboljenja i reumu: Skrivena od očiju javnosti, datira iz rimskog doba
3. July 2024.
Izbegavajte.
Iako u žurbi ne stignemo da doručkujemo, te samo pojedemo bananu i mislimo da smo time završili jedan obrok. Ipak, to ne bi trebalo da radimo.
Naime, banana će vam dati kratki nalet energije, brzo ćete početi da osećate umor i glad. One su više predviđene za užinu, ne mogu da zamene obrok.
Oseććaj umora i gladi nakon što pojedete bananu za doručak možete da sprečite tako što ćete uz bananu da kombinujete hranu punu zdravih masnoća poput avokada ili začina.
