Najnovije vesti iz Srbije
Još je Hipokrat preporučivao svojim pacijentima ovu biljku kao svojevrstan lek za smirenje. Tajna celera se krije u obilju magnezijuma, kalijuma i kalcijuma, koji zajedno utiču na ublažavanje napetosti. Osim moćne trojke, celer je niskokalorična biljka koja sadrži visok procenat tečnosti, pa je mnogi smatraju idealnim saveznikom u borbi protiv […]
Osobama sa gastritisom preporučuje se jelovnik baziran na barenom mesu i povrću. Savetuje se šest-sedam manjih obroka dnevno. Izbegavajte testo, pohovanu hranu, usoljeno meso, a od povrća – paprike, rotkvu, pečurke… PRVO pravilo ishrane kod hroničnog gastritisa je raznovrsna ishrana. To daje želucu veće mogućnosti da iz raznih sastojaka hrane […]
Potpuni nedostatak motoričkih aktivnosti ubrzava atrofiju mišića nogu, navodi se u zaključku istraživanja naučnika sa univerziteta u Padovi i Udinama, objavljenom u časopisu The Journal of Physiology Ovakve promene primećuju se kod ljudi različitog uzrasta, ali se mišićna atrofija naročito razvija u starosti. Ispitivanje starijih ljudi, koji se nisu kretali dve […]
Američki stručnjaci objavili su listu najboljih i najgorih dijeta koje se trenutno savetuju. Vrlo popularna dijeta “Daš” proglašena je osmu godinu zaredom za najbolju, budući da se zasniva pretežno na voću, povrću i integralnim žitaricama, a izbegavaju se slatkiši, slatki napici i crveno meso. Nutricionisti su u okviru istraživanja analizirali […]
Još od malih nogu uče nas da zube treba prati barem dva puta dnevno, ali da li to radimo kako treba? Predstavljamo vam nekoliko važnih pravila o pranju zuba: Perite zube dva puta dnevno Iznenadili biste se kada biste saznali koliko ljudi uopšte ne pere zube dva puta dnevno. Pranje […]
Naučnici upozoravaju na „rastuću i uznemirujuću globalnu krizu zdravlja“. Sve više stanovnika planete Zemlje je gojazno: 700 miliona ljudi je klinički gojazno, tj. Imaju indeks telesne mase (BMI) viši od 30. Oko milijardu i po stanovnika je na granici gojaznosti jer im je BMI između 25 i 30. Prema novim […]
Posekotina ili rana neće se inficirati ukoliko je pravilno tretiramo, kaže doktorka opšte prakse Nevenka Dimitrijević. To znači da je treba isprati čistom, hladnom vodom, povremeno zaštititi gazom i ne iritirati alkoholom i hemijskim sredstvima. Najčešći uzrok za infekciju rane jeste nehigijena i korišćenje neadekvatnih sredstava za dezinfekciju. Ukoliko rana […]
Da, običan pečeni krompir je zdrava hrana, naročito kad se jede sa ljuskom, bogatom vlaknima. Međutim, pošto je njegov sastav drugačiji od ostalog povrća, ne sme da bude jedino povrće u vašoj ishrani. Iako krompir važi za hranu koja deblja, jedan pečeni krompir srednje veličine sa ljuskom ima samo 160 […]
Neuroza je blaži oblik psihičkog poremećaja koji je rezultat unutarpsihičkih konflikata osobe. On dovodi do niza simptoma i stanja karakterističnih za neurotičnu ličnost. Prvi simptomi neuroze su glavobolja, ubrzani puls, bolovi u stomaku, učestalo mokrenje, dakle, isti simptomi kao i kod bolesti srca, bešike i želuca. Dijagnostikom se utvrđuje da […]
Ako planirate da osnujete porodicu istraživači sa Harvarda vam sugerišu da to učinite sa muškarcem znatno mlađim od sebe. Nova studija zasnovana na 20.000 sprovedenih tretmana za lečenje neplodnosti pokazala je da su žene koje za partnera imaju mlađeg muškarca imale mnogo veću stopu uspeha od onih koje pored sebe […]
