Najnovije vesti iz Srbije
Dobro došli u “zonu” štucanja. Ako se pitate zbog čega vas je opet “napalo”, znajte da konkretan odgovor još nije pronađen, iako se “štucavica” javlja od rođenja Odjednom vam se stežu glasne žice, osećate naglu kontrakciju mišića koji učestvuju u procesu disanja. Srce usporava ritam. Ispuštate onaj smešni zvuk – […]
Podrhtavanje očnog kapka nije redak fenomen, ali to ne znači da je bezazlen. Radi se o prisilnom trzanju očnog kapka sa nekontrolisanom kontrakcijom mišića, što je posledica iritacije nervnih završetaka u kapcima. Zvanično se naziva blefarospazam ili miomikrija oka. I gornji i donji kapak mogu da podrhtavaju. Taj je osećaj […]
OK, svi znamo da postoje tretmani izbeljivanja zuba, koji doduše prilično koštaju. Mi vam donosimo savete kako da izbelite bez toga. Možda biste pomislili da je dovoljno da više trljate zube kad ih perete da bi bili belji, ali odgovor nije tako jednostavan. Ono što je najpre važno da napomenemo […]
Iako mnogi stručnjaci tvrde kako je voće i povrće zdravije jesti sirovo, donosimo vam spisak povrća koje je zdravije jesti u kuvanom obliku. Spanać sadrži najkorisnije hranljive sastojake poput kalcijuma, gvožđa, magnezijuma, beta-karotena, luteina i mnoštvo antioksidanata. Termička obrada će vam omogućiti da bolje apsorbujete ove supstance. Nakon kuvanja spanaća, količina kalcijuma se povećava tri puta. Cvekla Sirova cvekla sadrži mnogo korisnih minerala i biološki vrednih supstanci, kao što su flavonoidi i antocijanini, a kuvana cvekla je snažan laksativ, pomaže da očistite […]
Ukoliko ste ljubitelj čašice, može se reći da ste zdraviji od onih koji ne mogu da pomirišu alkohol, ipak – ne treba preterivati. Već decenijama slušamo o štetnosti alkohola. Naravno, sve je štetno ukoliko preterujete. Ali, alkohol može biti i dobar za vaše zdravlje, doduše samo ukoliko ga unosite u […]
Odricanje od hrane nam uvek teško pada, ali šta ako će to da poboljša vaš život? Zarad dobre linije niste baš uvek spremni ste da se odreknete omiljenih slatkiša, ali možda ćete opet razmisliti o tome ako vam kažemo šta to može da učini za vaš seksualni život. Istraživanje objavljeno u “JAMA […]
Poremećaj igranja video-igara (video games disorder) ubrzo će po prvi put postati kvalifikovan kao poremećaj mentalnog zdravlja. Svetska zdravstvena organizacija (WHO) uvrstiće ga u svoj priručnik koji je poslednji put dopunjen 1990. godine. Jedanaesto izdanje ovog priručnika biće objavljeno 2018, a uključivaće i poremećaj igranja video-igara, i to kao ozbiljno […]
Plodovi nara kriju pravo bogatstvo vlakana, vitamina, minerala… Nar je voće koje, uz bobičastim voće i mango, nutricionisti smatraju za supervoće. Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i nekoliko antioksidanasa. Zbog svega toga, onome ko ga redovno konzumira garantuje jak imunitet. U 100 […]
Zato ako želite da na zdrav način pregurate praznična iskušenja i zaštitite se od raznih bolesti, napunite špajz začinima koji greju i njima što češće oplemenite svoju kuhinju. Zimski začini vam pružaju mnogo više od same arome i ukusa. Neki od njih, poput čilija i đumbira, fantastično greju telo iznutra, […]
Ni sanjao nije da ovoliko utiče na kilažu Kada je u javnosti pojavila njegova fotografija pre i posle dijete, svi su bili šokirani, a evo kako je uspeo da izgubi 55 kilograma za 10 meseci, piše Lepa & srećna. Čovek pod nadimkom Pievo odlučio je da započne sa procesom mršavljenja kada je dosegnuo težinu od 155 kilograma. Nakon 10 […]
