Najnovije vesti iz Srbije
Preskakanjem doručka povećava se rizik od nakupljanja masti, holesterola i plaka na arterijama što može dovesti do raznih bolesti, uključujući i one srčane. Britanski naučnici sa Univerziteta u Batu i Notingemu proučavali su 49 odraslih ljudi, od kojih je 20 imalo višak kilograma, a 29 normalnu težinu. Zadatak je bio […]
Mnogi naučni radovi dokazuju jaku vezu između genetike i razvoja nekih od najzastupljenijih bolesti, kao što su rak dojke dijabetes, srčana oboljenja, astma i reumatoidni artritis. Na sreću, danas je moguće utvrditi da li ste nasledili faktore rizika za određene bolesti, pa ne bi bilo loše da zavirite u istoriju […]
Rano ustajanje mnogima teško pada, posebno zimi kada je napolju još mrak. Magazin Coveteur je u saradnji s američkom Nacionalnom fondacijom za spavanje objavio niz saveta kako da ustanete iz kreveta za samo 60 sekundi i da se osećate puni energije i spremni za dan. Popijte vodu Pre nego odete u krevet […]
Ispostavilo se da su one žene koje su imale seks bar jednom nedeljno imale znatno duže telomere, koji se smatraju odgovornima za starenje, održavajući tako ćelije zdravima ZAKLjUČAK nove studije o uticaju seksa na zdravlje je da treba voditi ljubav najmanje jednom nedeljno da bi seks povoljno uticao na zdravlje. […]
Hrana, lampice, muzika, proslave… Sve ovo može da znači samo jedno, višak kilograma zbog koga ćete mrzeti sebe u februaru. Ali, ako krenete sa ovakvim stavom, ovaj crni scenario vam se možda i dogodi. Zato, promenite stav, jer praznici su vreme uživanja, a uz ovaj plan uživaćete i u januaru […]
Novi dokumentarac kuće Netfliks izneo je neke kontroverzne tvrdnje o kojima će se tek raspravljati u naučnim krugovima. “What the Health” proveganski film naveo je neke kontroverzne tvrdnje o ljudskom zdravlju i konzumaciji mesa, kakve većina medicinskih stručnjaka odbacuje. Ostvarenje koje se reklamira kao “film koji zdravstvene organizacije ne žele […]
Ljudi rizikuju da obole od demencije jer se sve više oslanjaju na internet umesto da se potrude da se prisete informacije koja im je potrebna i tako vežbaju mozak Kog dana je počeo Drugi svetski rat? Kako se zvala majka Aleksandra Obrenovića? Koja reka protiče kroz Berlin? Nekada bismo odgovore […]
Stil života Francuskinja uključuje potpuno uživanje u hrani i svakom zalogaju Znate li zašto većina Francuskinja ima vitke i lijepo oblikovane noge? Zato što puno hodaju, ali i zato što slede pravila ishrane u kojoj se ne odriču ničega, ali imaju svoje trikove kako da se ne ugoje. U Francuskoj, domovini kroasana, čokolade, bogatih […]
Stručnjaci predviđaju da će hrana siromašna mastima polako izaći iz mode Dobro je poznato da kvalitetna ishrana čini oko 70 % našeg zdravlja i fizičkog izgleda, zato je itekako korisno da znate koje namirnice vam mogu pomoći u postizanju tog cilja. Proizvođač energetskih pločica Kind analizirao je mišljenja ukupno 740 registrovanih dijetetičara i nutricionista […]
Trbušni mišići nisu samo estetski lepi kada su izvajani i jaki već oni doprinose i opštem zdravlju, a evo koliko ih je potrebno da se pojave na vama Oni ukazuju na dobro držanje i koštano-mišićni sistem i zbog toga je dobro znati koliko trbušnjaka dnevno trebate da uradite da bi vežbanje dalo rezultate. […]
