Najnovije vesti iz Srbije
Hirurg čiji rad prate brojne kontroverze tvrdi da je “sve spremno za transplantaciju glave”. Prva transplantacija ljudske glave navodno je izvršena na leševima u Kini, tvrdi kontroverzni italijanski hirurg koji je saopštio da je nauka sada spremna da izvede operaciju na živom pacijentu. Profesor Serđo Kanavero, šef Turin Advanced Neuromodulation […]
Insomnija utiče na život miliona ljudi širom sveta. Ipak, eksperti poručuju da ne očajavate jer se rešenje za ovaj problema može pronaći u hrani. Magazin National Geographic Food otkrio je pet namirnica koje poboljšavaju san i zbog kojih insomnija postaje prošlost. Potrebno je što više smanjiti unos prezačinjene hrane, masne […]
Novo istraživanje objavljeno u stručnom časopisu “Nutrition Research” pokazalo je koliko je važno da doručak bude bogat proteinima, tačnije jajima pošto je utvrđeno da jaja smanjuju osećaj gladi i potrošnju kalorija tokom dana. Istraživači su otkrili da muškarci koji dan počnu jajima za doručak troše značajno manje kalorija kad im se […]
Dok se jedni kunu u “česmovaču” i kažu da je kupovna voda bacanje novca, drugi smatraju da nam iz vodovoda stiže otrov i zato piju isključivo flaširanu vodu. Ko je u pravu? I jedni i drugi su u pravu, saznali smo na Medicinskom fakultetu u Beogradu, gde je u četvrtak […]
Nedavno istraživanje na Univerzitetu u Ilinoisu otkrilo je kako konzumacija piva može ljude da učini pametnijima, pogotovo kada je potrebno na kreativan način rešti neki problem. U istraživanju je učestvovalo 40 muškaraca starosti između 21 i 30 godina. Polovina njih je popila dve čaše piva, dok ostali učesnici nisu konzumirali […]
Ima najviše kakao-praha, a najmanje kakao-putera Kad pomislim na kakao, prva asocijacija mi je čokolada ili neka čokoladna torta. Kakao napitak obično konzumiramo od malih nogu i svi poznajemo taj fantastični ukus. Malo ko će dublje razmišljati o osnovnom sastojku poznatog napitka, pa evo malo da saznamo više o kakaou. […]
Šaka oraha dnevno može pozitivno da utiče na gubljenje kilograma, jer ovo orašasto voće ima uticaj na smanjenje apetita, piše „Njujork tajms”. Orasi su bogati omega-3 masnim kiselinama koje u kombinaciji sa drugim supstancama iz ovog jezgrastog voća pomažu smanjivanju rizika od gojaznosti, ali i pojave šećerne bolesti. Stručnjaci veruju […]
Kada je reč o uljima u zdravoj ishrani, nekoliko vrsta svakako vredi izdvojiti, ali treba imati na umu da je čak i moguće pokvariti kvalitet čak i najzdravijeg ulja neprilagođenim temperaturama prilikom termičke obrade. Tako, na primer, visoke temperature ne odgovaraju maslinovom ulju jer brzo počinje da gori i otpušta […]
Kada stvari postanu stresne na polu, u školi ili u privatnom životu, koristimo se različitim tehnikama za smirivanje i smanjivanje stresa. Jedan naučno proveren način je slušanje muzike, ali ne bilo koje. Naučnici kažu: napravite listu od 10 pesama koje važe za one koje najviše opuštaju. Zvučne terapije su dugo […]
Neki jutarnji rituali i navike koje mnogi imaju razlog su za višak kilograma. Proverite da li i vi imate ove “pogrešne” navike. Ono što radimo ujutru može da odredi tok ostatka dana, kao i da utiče na kilažu i zdravlje. Nutricionistkinja Ketlin Alume istakla je šta ne bi trebalo da […]
