Najnovije vesti iz Srbije
Evo šta bi se desilo kada biste lice čistili mineralnom vodom. Mineralna, odnosno gazirana voda odlična je za uklanjanje prljavštine sa lica, a mehurići “dovode” kiseonik do unutrašnjih slojeva kože. Stručnjaci kažu da zbog toga koža izgleda sjajnije. Mineralna voda, kažu, jača vlakna koja povezuju ćelije kolagena, što doprinosi čvrstoći […]
Agencija za lekove i medicinska sredstava objavila da ovaj lek ima ozbiljne nuspojave, a može da dovede čak i do smrtnog ishoda! Agencija za lekove i medicinska sredstva (ALIMS) na sajtu je objavila pismo upućeno zdravstvenim radnicama o nastanku teških kožnih neželjenih reakcija koje uzrokuju humani eritropoetini, lekovi koji se koriste za […]
I nauka kaže da je beli luk vrlo koristan za naše zdravlje, mada je on u narodu vekovima poznat kao prirodan antibiotik. Kako se pomene prehlada, tu je i beli luk, kao prvi stražar zdravlja u hladne dane. Ipak, valja znati kako ga pravilno konzumirati da bi efekat bio potpun. […]
Svako ponekad prekrši pravila higijene vezana za hranu, ali to ne znači da ćemo se nužno odmah razboleti zbog toga. Ipak, postoje navike koje su opasnije od drugih, a stručnjaci su se osvrnuli na česte mitove i istine vezane za način na koji jedemo i pijemo i koliko je štetno […]
Da, prosto je nemoguće ne kijati u blizini bibera, ali evo odgovora i zašto se to događa. Kako piše “Tasting Table“, biber čini da kijamo zbog sastojka piperin, koji čim stigne do našeg nosa golica nervne završetke koji uzrokuju kijavicu. Isto važi i za zelene paprike. Stoga kada sledeći put […]
UKOLIKO vam teško pada zahlađenje jer vam hladniji vazduh i vlažno vreme izazivaju kostobolju savet je da bude fizički što aktivniji jer rekreacija na telo deluje kao analgetik. Naravno, uslov je da bolovi nisu uzrok nekog ozbiljnijeg oboljenja skeletnog sistema koje zahteva medicinski program vežbi. Fizička aktivnost osim što povoljno […]
Sledeće stvari nemojte raditi posle završenog treninga: Nema potrebe da se pretrpavate hranom punom proteina Postoji mit da bi nakon vežbanja trebalo unesti puno proteina. Nije istina. Sve dok ishrana uključuje odgovarajući unos proteina, nema potrebe unesti puno proteina odmah nakon vežbanja. Oprezno sa alkoholom Nekoliko čaša vina nakon vežbanja […]
Vežbe sa tegovima su izuzetno korisne jer prvenstveno rade na povećanju snage i jačanju mišića. Međutim, kako biste postigli maksimalne rezultate, najvažnije je da se pridržavate jednog ključnog pravila koje većina nas zanemaruje Vežbanje sa tegovima će doprineti da se osjećamo bolje, snažnije, vitalnije, pokretnije i zdravije. Rezultat dizanja tegova […]
Kako higijenske navike i preparati koje koristimo za održavanje čistoće tela i doma utiču na ljudski imunitet istraživala je studija sa Univerziteta Mičigen. Otkrili su da su deca i tinejdžeri koji koriste antibakterijske sapune pod većim rizikom od razvoja različitih alergija, ali i pojave temperature. Uzrok tome je triklosan, antimikrobiološka […]
Vekovima se u svetu gradi pozitivan odnos prema konzumiranju alkoholnih pića i uvek postoji dobar razlog da se nečemu ili nekome “nazdravi”, a alkoholičarima se smatraju osobe koje čim ustanu iz kreveta “nagnu votku iz boce”, ali psihijatri podsećaju kako zaboravljamo na takozvane funkcionalne alkoholičare. Pojašnjavaju da je reč o […]
