ZDRAVLJE

pixabay.com

Ovo povrće koje skoro svakog dana jedete može vam pomoći da REGULIŠETE KRVNI PRITISAK!

Preporučeno je da se jede nekoliko porcija kuvanog neslanog krompira da bi se regulisao krvni pritisak. Osim što je hranljiv i ukusan krompir, kako pokazuju naučna istraživanja, snižava krvni pritisak i samim tim smanjuje rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti. Krompir u sebi sadrži molekule kukoamine koji mu pomažu u svemu […]

pixabay.com

Ova tri naptika REGULIŠU HORMONSKE PROMENE: Počnite da ih pijete još danas!

Odmah pokušajte da sprečite potrebu za lekovima koji regulišu hormonske promene, do kojih dolazi vremenom. Kad razmišljate o hormonskom zdravlju, šta vam prvo pada na pamet? Tablete? Ne bi trebalo, jer postoje efikasna prirodna sredstva. Tema uravnoteženog hormonskog zdravlja s godinama postaje sve aktuelnija. Dolaze na red skupi lekovi i […]

pixabay.com

Setite se ovog teksta prvog januara: Ukusan LEK PROTIV MAMURLUKA!

Ukoliko se nakon lude noći probudite mamurni, itekako morate da pripaziti šta ćete konzumirati. Neka hrana, ali i napici mogu pogoršati mamurluk. Srećom, postoje i kombinacije pomoću kojih će se vaše telo brže i bolje oporaviti. Istraživanje objavljeno u časopisu “Journal of Proteome Research” dalo je ukusno rešenje za mučnine uzrokovane alkoholom: […]

pixabay.com

MITOVI O VITAMINIMA: Evo zbog čega bi trebalo da razmislite pre nego što nastavite da ih konzumirate

Ako uzimate vitamine koji vam nisu potrebni, ne samo da bacate novac, već možete i zdravlje da ugrozite. Evo najčešćih mitova o vitaminima, ali i nekoliko istinitih činjenica. MIT: Svi mogu da imaju koristi od uzimanja multivitamina. Početkom 20. veka, manjak vitamina bio je česta pojava. Ali danas, malo je […]