Najnovije vesti iz Srbije
Stručnjaci odavno forsiraju proteine kada je reč o dijetama. Ukoliko želite da smršate, onda je to ključno, jer proteini drže pod kontrolom glad i daju duži osećaj sitosti. A koliko proteina po obroku je potrebno za postizanje zadovoljavajućih rezultata? Dijetetičar Lesli Langevin kaže da je 20 do 30 grama […]
Odmah kod lekara! Hormoni su jako bitni za funkcionisanje čitavog organizma, ali često umeju da se poremete i da dođe do neravnoteže u njihovim nivoima. Važno je da pravovremeno prepoznati simptome hormonalnog disbalansa i da odete kod lekara. Do neravnoteže može doći zbog brojnih razloga, a najčešće se […]
Stara narodna izreka kaže: “Doručkuj sam, ručaj podeli s prijateljem, a večeru daj neprijatelju”. Ako uzmemo u obzir da određeni tip namirnica pravi problem našem organizmu u večernjim satima i sprečava da imamo kvalitetan san, stvarno je bolje da večeru uvalite nekom ko vam nije mnogo drag. Savet […]
Sastavljena je lista nekoliko simptoma koji mogu da upućuju na rak, uz preporuku da ih treba shvatiti ozbiljno. Ukoliko primetite na sebi ili vašim bližnjima, neke od sledećih simptoma, ne brzajte sa donošenjem zaključaka jer oni mogu biti i znak drugih bolesti. Da biste otklonili sumnje, svakako se […]
Mediji su preplavljeni savetima kako da smršamo, šta da jedemo, koje neverovatne napitke da pijemo, iako su do sada, jedina rešenja bila ona u kojima vodimo računa šta i kada jedemo i koliko se krećemo i vežbamo. Sada, postoji nada da je revolucionarni lek na pomolu! Prava pandemija […]
Prirodno rešenje. Viktorija Semjonova, stručnjak za prirodno lečenje, otkriva recept za radikalno čišćenje creva! Recept: Pola kilograma sveže šargarepe i isto toliko sirove cvekle sitno iseckajte i stavite u šerpu. Prelijte ključalom vodom tako da voda bude dva prsta iznad povrća. Zatim dodajte po jednu šaku seckanih suvih […]
U ekstremnim slučajevima može doći do anafilaktičkog šoka. Ubod stršljena po pravilu nije fatalan i uglavnom se sve završi blagim otokom koji može boleti i koji traje nekoliko dana. Međutim, u ekstremnim slučajevima može doći do anafilaktičkog šoka, odnosno alergijske reakcije na otrov, a tada naizgled obični ubod […]
Komarcima su neki ljudi prijemčljiviji. Nauka sada ima i logučno objašnjenje zašto su ove četiri grupe ljudi neodoljive za “letnje zverke”. “Nema sumnje da su pojedinci komarcima privlačniji zbog hemikalija koje izlučuju i zbog njihove posebne kožne flore”, tvrdi entomolog Džozef Konlon, iz “American Mosquito Control Association” i […]
Heljda potiče iz Azije, a kod nas se koristi kao žitarica iako to zapravo nije. Potrošnja ove biljke već je stvarno raznolika i to u mnogim zemljama. Botanički pripada u kategoriju zeljastog povrća dok se u nekim kulturama svrstava među voćke. Veoma je hranjiva, a u kulinarstvu se […]
Da li ste ikada čuli za skandi sens dijetu? Jedna u 50 osoba u Skandinaviji trenutno je na ovoj dijeti, a njen autor, majka petoro dece, tvrdi da je za 10 meseci izgubila 40 kilograma. Kako funkcioniše skandi sens dijeta? Svaki obrok sastoji se od četiri porcije, koje […]
